1.男生皮膚粗糙怎麼辦
男性朋友的皮膚出現粗糙的情況的話，那我們在護膚的工作中就要注意了。我們首先，要選擇好一套適合總結的護膚產品。這個是很重要的。了解自己的膚質的問題所在，然後再根據問題來進行調理。相信一定可以保養好的哦！
1、了解自己肌膚的特質，特別是對於肌膚粗糙的朋友，要明確自己是由於清潔工作沒有做足，還是肌膚油脂分泌過盛堵塞毛孔造成的，在明確自己肌膚問題之後，再選擇適合自己膚質的護膚品，切勿亂使用護膚品，不同的膚質所需要的肌膚護理方式不同，正確選擇潔麵乳、爽膚水、乳液、麵膜、保濕霜等等。
2、清潔當屬首要任務，堅持每日清潔，洗去堆積在毛孔中的油脂垃圾。
3、一定要多吃水果蔬菜，不要挑食，對於那些甜點要控製，不可多吃。
4、晚上少喝水，白天多喝水，少吃油炸類的東西，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
5、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約隻有六分之一瓶的養樂多。
6、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鍾拿下來。睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次。
7、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
8、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
9、先用溫水，再用冷水洗臉，會讓肌膚既幹淨且毛細孔會變小。
10、用溫熱的水蒸汽蒸臉，感覺到皮膚上的濕度後，確定水溫在30攝氏度左右後，直接用溫水洗臉。
11、去角質是護膚中比較重要的一個步驟，當用洗麵奶潔麵後，如果感覺到肌膚很光滑毫無粗燥感的話，那麼說明角質還算健康，此時是不需要潔麵的，如果潔麵後感覺到極為不平滑的話，那麼說明角質有些後，就需要去角質，以免堵塞毛孔而造成粗大。
12、運動是由體內調節，改善毛孔粗大的問題，而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因為運動可以促使血液循環加快，促進肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的汙垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。
13、每天堅持按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進麵部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著麵部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩十分鍾左右。
14、刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先淨麵，待毛孔放鬆張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須後，用溫水洗臉，再用涼水衝一遍，以利於張開的毛孔收縮複原。之後，塗些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。
15、平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
2.男生皮膚粗糙怎麼調理
1、找準問題所在
皮膚生病了怎麼辦呢?得吃藥調理，首先要做的就是找到皮膚的病因，才好對症下藥。所以男人一定要像了解自己的個性一樣了解自己肌膚的特質，特別是對於肌膚粗糙的朋友，要明確自己是由於清潔工作沒有做足，還是肌膚油脂分泌過盛堵塞毛孔造成。
2、根據問題明確方法
在明確自己肌膚問題之後，再選擇適合自己膚質的護膚品，切勿亂使用護膚品，不同的膚質所需要的肌膚護理方式不同，正確選擇潔麵乳、爽膚水、乳液、麵膜、保濕霜等等。
3、深度清潔
不管是哪種皮膚問題，深層清潔總是沒錯的，特別是對於男士而言，想要擁有幹爽細嫩肌膚必須從清潔開始，堅持每日清潔，洗去堆積在毛孔中的油脂垃圾，才能深層喚醒肌膚光滑水嫩。
3.男生怎麼根據皮膚選擇護膚品
幹性皮膚:
這類皮膚最好不使用泡沫型洗麵奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗麵奶。清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。此內皮膚推薦保濕型洗麵奶，保濕鎖水功能的最好。
中性皮膚:
這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗麵奶就可以了。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較幹的時候也可以改用一些無泡洗麵奶。因為一些無泡洗麵奶在改進後不像以前一樣很難衝洗，洗後感覺不是非常油膩。這類皮膚無需專用洗麵奶，男女通用的普通型號就可以，起一般清潔作用就可以。
油性皮膚:
油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強的產品。通常需要選擇一些皂劑產品。因為皂劑產品去脂力強，又容易衝洗，洗後膚感非常清爽。油性肌膚適合保濕清爽型的洗麵奶，最好是植物提取成分的。運動型產品控油能力極強。
敏感皮膚:
對過敏性皮膚者，建議選用含紅沒藥醇抗過敏洗麵奶。泡沫過多的洗麵奶往往含陰離子表麵活性劑成分較多，堿性較大，pH值也較高，刺激性較大，不宜選用。推薦兒童洗麵奶或溫和型的。
混合型皮膚:
這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是幹性。這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能隻考慮T字位清潔幹淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。需要多種護理，最好買一套男士護理套裝。
4.男生洗麵奶推薦
Olay 淨爽醒膚控油潔麵乳
參考價格：￥40
凝露質地，令肌膚迅速勁爽水潤.蘊含維他命B3，青瓜萃取物和礦物精華配方，潤澤肌膚，清爽不油膩。
L’OREAL Paris巴黎歐萊雅 男士控油炭爽淨亮潔麵膏
參考價格：￥35
全新活炭淨化配方：獨有的吸附力活炭成分，能吸除汙濁，釋放強勁淨化力量。細膩豐富的泡沫質地，徹底潔淨皮膚;去除油光黯沉及老化角質，有效提亮膚色。
MENTHOLATUM曼秀雷敦 男士抗痘潔麵乳
參考價格：￥37
含天然茶樹油，幫助調節皮膚油脂分泌，防止毛孔閉塞，有效預防青春痘。深層潔淨肌膚，去除多餘油脂和汙垢。含天然金鏤梅精華及橄欖油，有效舒緩保濕，清爽不油膩，收殮毛孔，從肌膚內部阻止青春痘的產生。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的男生皮膚粗糙怎麼辦，以及男生皮膚粗糙怎麼調理的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於自己的護膚的問題有了一定的了解。在文中的最後還有為大家推薦一些好用的洗麵奶，希望可以幫助到大家！
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