1.每天起床,喝2杯水,其中一杯水加入一些鹽來清胃。
2.睡前用最便宜的棉墊和化妝水敷在臉上,每周3次,每次20分鍾。你的皮膚會有意想不到的明亮和清澈的水。!
3.出門前一定要塗防曬霜和防曬霜,回家後記得立即卸妝。
4.先用溫水洗臉,然後用冷水洗臉會讓你的皮膚變得幹淨,你的毛孔也會變小。
5.一定要多喝水,不要熬夜,少吃油炸食品,保持皮膚清潔。
6.晚上少喝水,白天多喝水,睡覺前用水來提亮麵膜。多吃水果,不要喝酒,不要吸煙,不要熬夜,以確保水是明亮的。
7.首先將眼藥水塗在眼睛上五分鍾,然後在眼睛上擦眼霜,然後做一個類似瑜伽的動作。這個動作是先交叉雙腿,然後舉起雙手,然後向前躺下,保持這個姿勢大約十分鍾。這個動作一開始十分鍾不容易做。這需要一段時間的練習,但效果真的很好。