麵部按摩技術
1、早上做一次,晚上做一次
早上做一次,晚上做一次。隻在適當的時間使用你的手。
2、感覺疼痛有效
當骨頭被推時,感覺疼痛是正常的!在可忍受的範圍內,隻有多一點力量才能帶來效果!
3.推骨頭不拉皮膚
隻有當你在骨頭的“邊緣”或“關節”施加力時,你才能有推力。在按摩的過程中,你應該塗上質地光滑的麵霜,以免輕易去除皺紋!
浮腫的臉
浮腫臉是指用手按壓臉部,按壓後皮膚不會立即反彈,眼睛仍有氣泡。用拇指尖的骨頭按摩眉骨末端的骨頭。
第一步:用拇指指尖牢牢抓住眉毛下的眉骨,並以支撐的方式向上按壓。用手肘支撐你的體重,並向上壓。
第二步:提起眉骨的同時,慢慢地從眉毛移動到眉尖,並按壓整個眉骨。這也可以促進眼睛周圍廢物的清除。每次5秒,3次。
電腦臉
過度的壓力和輻射會導致我們的笑肌過度膨脹,紅臉頰下垂,外眼角和橫紋下垂。在任何時間和任何地點按摩都可以順暢淋巴,保護皮膚和血液循環速度,並順利交換營養和廢物。
用拇指向上按壓顴骨,使用拇指末端的骨頭,從顴骨正下方向上按壓3秒鍾,然後稍微移動顴骨位置。
顴骨整體上被推,拇指和食指是“