第一步:壓出光滑而高的鼻子
沿著鼻梁從上到下滑動，雙手食指放在鼻翼兩側，做圓周按摩，特別是在鼻頭和鼻翼兩側的三角形區域。這種作用不僅能促進血液循環和滋潤皮膚，還能意外地浮起黑頭和汙垢，改善粗糙的皮膚質量，使皮膚光滑如玉。別忘了鼻梁下的凹陷。
第二步:壓出紅色調味飯
從顴骨下部到顴骨上部，傾斜角度為45°，雙手交替輕拍和抬起，每側拍打15-20次，食指和中指並攏，然後用手指腹按摩，從眼睛下部滑到太陽穴位置，形成一個圓圈，在太陽穴位置停留5秒鍾。
第三步:創造輝煌和完整的音量
取適量精油產品，均勻塗抹在額頭上，將食指卷成“9”字形，從額頭中部向兩邊刮擦按摩，用雙手互相摩擦至發燙，最後將額頭放在兩掌之間10秒鍾。如果你想讓你的前額明亮而精致，那就去做吧。
步驟4:獲得一個漂亮的V形下頜
用雙手食指的橫截麵按摩。食指交替按摩人體的皮膚和下頜。注意不要忘記嘴角和嘴唇上下的皮膚。用從中間向兩邊刮的姿勢，然後用雙手的手掌覆蓋下頜5秒鍾，不僅瘦臉的效果特別好，而且可以幫助提亮膚色。
