先去角質
想想堆積在皮膚表麵的舊角質，這是你的護膚品吸收的最大障礙。
皮膚科醫生的建議:在護膚品的營養物質進入你的皮膚之前，你必須去除所有的角質。這個特殊的障礙物實際上就像一個清晰而薄的毯子，而不是一個又厚又重的鑽頭，所以它需要柔軟而簡單。
方法:一般的清潔劑可以打開毛孔，帶走汙垢和油脂，但是如果你想增強後續產品的吸收，你需要選擇含有酶或酸的清潔劑。或者一些含有微晶顆粒的研磨膏或棒狀研磨皂。
訂購護膚品
例如，如果你乘飛機，你將永遠為頭等艙乘客服務。你的皮膚護理就像一間小屋。第一次塗在臉上的護膚品總是能從你的皮膚中吸收最多的營養。
皮膚科醫生的建議:無論你想要抗衰老、美白還是保濕，最活躍的護膚產品應該首先塗在你的臉上。這也是為什麼今天的爽膚水趨於精華。
如何做:如果你使用兩種不同效果的護膚品，最好的方法是不要重疊使用，而是早晚使用。例如，早上美白和晚上抗衰老可以讓皮膚吸收兩種成分。當護膚程序分為白天和黑夜時，我們可以從薄的紋理開始，然後一層一層地使用致密的紋理。從薄薄的抗衰老或美白精華到厚厚的晚霜和防曬霜等。當然，除了維生素A，因為如果它首先用在臉上，它會使敏感的皮膚不舒服。
給準備好的皮膚足夠的營養
濕潤的皮膚就像一塊海綿，可以迅速吸收任何塗抹在皮膚上的東西。當然，我們在這裏談論的是濕度，絕對不是濕度。
皮膚科醫生的建議:這個原則適用於任何護膚品，包括維生素A，但除了礦物防曬霜，隻有一種物質。它不會被皮膚吸收，但會浮在皮膚表麵反射紫外線。在潮濕的皮膚上，這種防曬霜會在不均勻的地方傳播。
如何做:雖然大量日本品牌推行“先奶後水”的理念，但維護基本上是“先小分子，後大分子”。小分子，水先於油”，乳液中的油僅用作角質層間隙中的潤滑劑，如果乳液選擇不當，很容易造成毛孔堵塞。因此，選擇滲透性強的收斂劑作為先導是一條不可戰勝的規律。
溫暖你的皮膚
當你用溫水洗臉時，你的幫助會慢慢加熱你的皮膚，加速血液循環。這種方法可以擴張毛孔，讓你的皮膚處於放鬆狀態。
皮膚科醫生的建議:毛孔張開意味著細胞之間有縫隙，所以營養物質可以很容易地首先通過縫隙進入。營養物質在溫暖光滑的細胞間流動更快。
方法:首先，確保洗滌水的溫度。此外，在使用護膚品之前，用雙手的溫度加熱並乳化。一般來說，手溫可以增強精油分子的滲透力，還可以將霜乳化成透明的小分子物質，使皮膚更好地吸收它們。
密封塗層的功能
有一個很好的方法讓皮膚強行吸收營養:最後，用濃密的麵霜來封閉皮膚。
皮膚科醫生的建議:厚麵霜含有非常豐富的礦物油以及天然麵霜、油和蠟。這些是優秀的“密封塗層材料”。但是不要在你的藥櫃裏用凡士林作為藥膏。
方法:一般來說，在夜間皮膚修複最強的時候使用質地豐富的麵霜，但是要注意不要和一些含有維生素A、酸性護膚品、維生素C和氫醌的產品一起使用。你確實會使它們在皮膚上的效果加倍，但是你也會使過敏的發生率加倍。此外，如果你的皮膚容易長粉刺，建議不要使用油膩的麵霜。
含有視黃醇的產品在晚上使用。
這位超級抗皺英雄默默地驅使我們遠離黑暗中的衰老。如果它暴露在可見光下，它的活性效果會降低。另一個明顯的優勢是夜間皮膚修複能力比白天好。我們都知道，皮膚在我們入睡後會升溫半度，因為更多的血液從不同的器官轉移到皮膚上。有了溫度和血液，我們的循環變得非常好。
皮膚科醫生的建議:雖然沒有太大的區別，但你的皮膚在晚上可以吸收更多的營養。這一原則不僅適用於像維生素A這樣的護膚品，也適用於任何其他類型的護膚品。
如何做:抗衰老成分如維生素A和美白成分如芹菜提取物和檸檬；蘆薈等保濕成分是感光植物，所以如果這些成分被添加到護膚品中，它們應該在晚上使用。在購買之前，最好先閱讀使用說明書或詢問BA。
就地混合
當防曬霜吸收來自太陽的紫外線時，抗氧化劑可以中和這些紫外線產生的自由基，從而防止對皮膚的傷害。如果你的防曬霜不是物理防曬霜，那麼在防曬之前使用抗氧化精華。
皮膚科醫生的建議:抗衰老精華素中的許多成分也有多肽的幫助，多肽用於幫助皮膚抵抗外來熱量，使膠原蛋白更好地生成。維生素A和氫醌是另一對好搭檔。雖然許多國家嚴格禁止對苯二酚出現在非處方護膚品中，主要是考慮到其濃度比太高而不會引起白斑，但這兩種成分的組合是美白祛斑的最強組合。
如何做:你可以選擇兩種相互作用的護膚品，比如麵霜和麵霜，並同時使用。當然，也有一些處方成分可以促進皮膚修複，但這仍然需要谘詢專業皮膚科醫生，自我混合很容易導致嚴重的皮膚問題。
決不能錯過本質
如果你想最大限度地發揮香水的功效，你可以購買香精來代替同係列的沐浴露。同樣，如果你想讓護膚品最有效，那麼你必須購買活性成分比例最高的精華素，而不是洗麵奶。
皮膚科醫生的建議:精華素是一種護膚產品，它收集了最活躍的成分，也是最有效和最明顯的。它的活性成分甚至可以幫助那些不能被皮膚吸收的液體柔軟劑(如濕潤劑)滲透到皮膚中。
如何做:有調查顯示，單方麵使用潤膚霜時，皮膚表皮的含水量增加了20%，但如果與含有活性成分的精華素一起使用，皮膚表皮的含水量增加了35%。因此，我們必須在麵霜甚至乳液前使用精華素，否則他們隻能是皮膚的維護者，而不是修複者。
