排毒修複:石榴
石榴富含必需元素，其豐富的能量遠遠超過其他水果。它就像一種強效抗氧化成分的混合物，發揮著極好的解毒修複功能，促進細胞新陳代謝，補充能量。含有多種維生素、礦物質和有效的抗氧化成分，過濾皮膚毒素，並持續注入新鮮能量。
低熱量清潔胃腸道:草莓
不可忽視的排毒水果熱量低，含有維生素c。草莓可用於清潔胃腸道和加強肝髒的自然療法。然而，對阿司匹林過敏且胃腸功能不良的人不應食用。
腎髒排毒:櫻桃
非常珍貴的天然藥物和食物。櫻桃果肉能去除不純的體液，因此對腎髒解毒有相當大的輔助作用，還具有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、莖幹綠色的櫻桃。
幫助肝、腸、胃和腎清除體內的垃圾:葡萄。
深紫色的葡萄幾乎一年四季都可以吃，也有解毒的功效。它能幫助腸粘液的成分，並幫助肝、腸、胃和腎清除體內的垃圾。唯一的小缺點是熱度有點高。40顆葡萄相當於兩個蘋果。
減肥排毒飲食:蘋果
如果你害怕變胖，蘋果是個不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，其中所含的半乳糖醛酸非常有助於解毒，而果膠可以防止食物在腸內腐爛。選擇蘋果時，不要忘記經常更換不同顏色的蘋果品種，以獲得更好的效果。
護肝解毒:無花果
富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、消食護肝、解毒的功效。近年來，人們發現無花果對有毒物質如二氧化硫、三氧化硫、氯化氫和苯有一定的抵抗力。
