謊言1:每天泡泡浴可以讓你全身充滿水分。
說明:將皮膚長時間浸泡在水中會使皮膚變幹。過熱的水溫或每日洗澡會損害皮膚表麵天然皮脂腺的保護。請記住，遊泳時手起皺是由於長期浸泡在水中會破壞角質層的天然皮脂膜，而沐浴露會導致皮膚細胞基質的分解，嚴重的情況下，還會導致皮炎，從而導致更快的失水。
正確的方法:每天洗澡和使用沐浴露會破壞身體的天然水油平衡，所以最好每天洗澡，記得在清洗皮膚後使用沐浴露前在身體上留一點幹水。
謊言2:幹性皮膚需要大量保濕產品來滋潤皮膚。
說明:在保濕產品的成分中，如果是高含水量的凝膠或果凍型保濕產品，即使擦得很厚，水分也會因氣候幹燥而蒸發。這種類型的潤膚霜隻適用於背部皮膚。
正確方法:無論是幹性皮膚還是油性皮膚，最好選擇抗衰老產品，因為該產品含有足夠的水分和抗氧化成分，真正達到真正的保濕和鎖水效果。
謊言3:幹性皮膚比油性皮膚需要更多的水
說明:事實上，幹性皮膚比油性皮膚更容易吸收保濕成分，因為油性皮膚角質更厚，更容易出現油水失衡。因此，應該更加重視油性皮膚的保濕。
正確方法:溫和去角質，保持皮膚滲透性和吸收效率；選擇合適的油和水保濕產品，避免刺激皮膚分泌更多的油和堵塞毛孔，是油性皮膚在不同季節保濕的必要條件。
謊言4:鎖水是用油來防止水蒸發
說明:油確實能起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但一個更油膩的護膚品可能不會比一個更清潔的護膚品更保濕，它還可能增加麵部油脂的分泌，堵塞毛孔或引起過敏。
正確方法:這一季的產品不是很油性，因為皮膚的密封度越高，油也會因為其不滲透性而阻礙皮膚在空的氣體中獲得水分的機會，從而削弱皮膚的天然保濕功能。因此，不要盲目選擇非常油膩的產品。
謊言5:你喝的水越多，你補充的水就越多。
披露:如果飲用水可以解決幹燥問題，保濕並不是一個難題。問題是一次喝大量的水會加速身體的新陳代謝。即使多餘的水分可以持續輸送到皮膚細胞，它通常在到達皮膚之前被代謝。此外，大量的飲用水會帶走體內許多有用的電解質和礦物質，而這些是皮膚中重要的鎖水元素。
正確方法:即使季節再次變幹，飲用2000毫升的水也足以滿足皮膚的日常用水需求。
