加班麵具
許多人認為麵膜敷在臉上的時間越長，營養吸收得越充分。
事實上，第三軍醫大學西南醫院皮膚科主任郝菲教授認為，任何麵膜在臉上的停留時間都不應超過15分鍾。當麵膜紙變幹時，它會從皮膚上吸收水分，同時阻止空氣體中的天然保濕成分與皮膚接觸。麵膜總是蓋在臉上，會使毛孔像戴麵膜一樣密閉，影響營養吸收和油脂的正常分泌，並引起過敏。
經常使用清潔油
每次卸妝，我都用洗麵油。這似乎是個好習慣，但事實並非如此。清潔油的主要成分是油和乳化劑。使用粉底和其他東西後，使用洗麵油卸妝變得容易和徹底。雖然洗麵油具有深層清潔皮膚的功能，但頻繁使用仍會導致不適，如痤瘡和炎症。為了減少不必要的刺激，最好隻在化濃妝時使用清潔油。
在冬天的早晨洗頭。
由於工作繁忙，許多人喜歡在晚上或早上出門前洗頭，但睡覺時不要吹幹頭發或出門時被冷風吹走會對他們的健康造成很大威脅。特別是在寒冷的冬天，很容易患風寒，輕度的也會患感冒和頭痛。如果你有晚上或早上洗頭的習慣，那麼在睡覺或出門之前一定要把頭發弄幹。洗澡後，一定要注意擦幹身體和頭發，防止寒冷和濕氣進入，以免頭痛、脖子、腰部和背部疼痛。
擠壓痤瘡不會消炎
擠壓痘痘:痘痘完全好的時間是7-10天，而且會留下疤痕。但是，如果您忽略它，恢複時間將隻有3天。如果你用手擠壓，手指上的細菌會進入痘痘，這很可能導致皮膚感染。
耐心點。選擇含有水楊酸的護膚品，每天使用兩次。將浸泡在眼藥水中的棉絮塗在粉刺上，可以鎮靜和消炎。
作為護膚產品的軟膏
當皮膚出現丘疹、紅斑和蛻皮時，許多藥膏在短期內可以發揮作用，但在症狀緩解後不能長時間使用，應盡快就醫。
吃太素，脂肪攝入不足
美國營養學家Diphica agarwal說，過度追求低脂肪飲食會降低皮膚質量。太嚴格的低脂肪飲食會導致皮膚幹燥和皮膚過早老化。
脂肪是健康皮膚不可缺少的營養，可以保持皮膚濕潤和彈性。從魚油、雞蛋和蔬菜中提取的重要脂肪酸對保持皮膚健康極其重要。
