綠茶
綠茶含有抗氧化劑，可以使皮膚自然紅潤。經常喝綠茶可以很好地舒緩皮膚。
鱷梨
它有很好的保濕效果，就像麵膜一樣。它被搗碎並塗抹在頭發上，或者用在身體的任何地方。
櫻桃
它也是一種抗氧化的明星食品，可以幫助你為晚上外出創造一個好的膚色。
燕麥片
為了快速舒緩敏感的皮膚，沒有什麼比燕麥片更有效的了，因為它有明顯的抗炎作用。你可以把它灑在浴缸裏浸泡在浴缸裏，或者塗在臉上，或者用它輕輕地洗臉，去除舊的角質。
木瓜
你想快速緩解充血和緊繃的皮膚嗎？木瓜蛋白酶是一種很好的舒緩酶。
檸檬
檸檬酸可以使指甲健康潔白，美白皮膚，使頭發自然明亮，滋潤皮膚。
糖
不需要剝糖。將白糖與少量橄欖油、杏或杏油混合，可以有效去除嘴唇和身體的角質。
親愛的
它是一種天然殺菌劑，能舒緩皮膚並鎖住水分。可用作麵膜或去斑。
蛋白
它不僅可以變成煎蛋，而且用它製成的蛋清麵膜還可以提亮膚色，使皮膚光滑。
