每天一杯水果和蔬菜汁來培養純肌肉
與娛樂圈裏許多因工作壓力而皮膚狀況不佳的女明星相比，肖鎂的好皮膚令人羨慕。像許多女明星一樣，肖鎂也麵臨著熬夜看電影的長期壓力。麵對這種情況，每次她進入製作團隊並參加電影時，她都帶著自己的榨汁機把新鮮的蔬菜和水果榨成果汁來吃。最重要的是富含維生素c的胡蘿卜、檸檬和藍莓。藍莓本身具有很強的抗氧化活性。對於長期濃妝的MM來說，藍莓是最好的抗氧化水果。檸檬富含檸檬酸和維生素C，能恢複皮膚的自然光澤。
眼部運動+按摩，培養清澈的眼睛
作為一個玉女，當然，一個人必須保持清澈的眼睛，這需要注意平時的眼睛護理。許多人在做眼部護理時經常忽略眼睛的作用，而在使用眼霜時完成任務。事實上，最好的眼霜也應該與最合適的按摩技術相匹配:用熱覆蓋手掌，沿著眼角輕輕抬起，這可以加速眼睛周圍的新陳代謝，緩解眼睛疲勞反應，如黑眼圈和水腫。閑暇時，你也可以做一些眼保健操:眼睛依次向上、向下、向左和向右轉動，這樣可以緩解眼睛的幹澀，讓眼睛更有活力。
黑色和明亮的頭發顯示出新鮮的特征
純玉必須有黑色和明亮的頭發，無論多長或多短。雖然許多mm的頭發很長，但它們缺乏足夠的營養，導致頭發幹燥、發黃和脆弱。桂綸鎂烏黑亮麗的頭發也得益於她獨特的護發技術。她每天用少量洗發水來清潔頭發上的浮塵，然後用按摩頭皮的梳子將頭發梳理100次，以加速頭皮血液循環。更重要的是，我們必須堅持喝何首烏粉，以加強脾胃，使頭發更健康。
洗掉所有的白色肌肉
玉女不僅麵部皮膚好，還可以。作為一名女明星，經常需要穿晚禮服和穿白色的皮膚。事實上，如果你想去除你皮膚上的暗黃色，你隻需要在洗澡時增加一些小步驟。在浴缸中加入玫瑰和檸檬精油，放鬆你的身體和精神，同時減輕身體斑點。然而，對於膝蓋等容易變黑的部位，你可以選擇用浴鹽去角質，並用精油或橄欖油按摩。
閱讀旅遊培養文藝清新氣質
桂綸鎂從他的處女作開始就被視為文學和藝術的小女王。小鎂非常喜歡閱讀和旅遊。她和她的男朋友戴立忍經常背著包直接去。年輕的小明去過很多城市。她經常選擇一些電影大師的筆記與她的男朋友一起閱讀，豐富她的生活經驗，獲得專業知識。盡管蕭鎂出道已久，但她始終保持著冷靜與天生的氣質，這也得益於她一貫的個性。
