護膚步驟1:一瓶冷活泉水噴霧是曬傷後的好幫手。將它噴在臉上30秒鍾，可以迅速鎮靜皮膚，修複皮膚的水膜，緩解過敏和發紅的症狀。
護膚步驟2:用活泉水噴霧將棉墊紙完全弄濕，為護膚做準備。
護膚步驟3:在腫脹和疼痛部位敷上冰塊。當皮膚發紅、腫脹和發燙時，將濕冷的棉墊敷在臉上，並貼在衣服上。5或6分鍾後，皮膚會完全變冷。
護膚步驟4:皮膚穩定後，有必要做更深入的護理。將護膚保濕霜擦在手掌上，輕輕拍在臉上，直到皮膚被慢慢吸收。
護膚步驟5:安撫後不要讓皮膚再次受傷。使用防曬霜給皮膚增加一層保護，不要讓它再次受到刺激。
