你說的肌肉萎縮症是什麼意思 “肌肉切斷食物”是一個日本護膚專家發明的術語。肌肉切斷食品也是目前日本美容行業流行的護膚方法。當皮膚狀況不好時，盲目地使用過多的護膚品不僅是徒勞的，而且可能會造成負擔。“饑餓感”皮膚在特殊時期，讓皮膚得到適當的休息，然後開始歸零，護膚品的吸收會更加順暢，提高護膚效率，讓護膚品發揮更大的作用，不僅效果更加明顯，而且還可以節約護膚成本。
注意:肌肉切割護膚法是減少護膚品的使用，而不是什麼都不用。
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你為什麼要做肌肉截肢 讓皮膚獨立，發展自我修複能力。
皮膚是自我修複的，不需要依賴護膚品就能正常工作。長期依賴過多的嬌嫩護膚品會降低皮膚的調節能力，一旦遇到身體、環境、溫度等內外因素的變化，很容易造成這種情況。在適當的時候減少護理產品的用量可以刺激皮膚操作，使其更加穩定。
讓你知道你真正的皮膚質量
事實上，許多人不知道他們的皮膚質量，不知道是否補充水分或抑製油。在很大程度上，這是因為護膚品使用“製造麻煩”。保濕和調節效果掩蓋了皮膚本身的真實狀態。給皮膚“斷食”是為了減少外界幹擾，恢複皮膚原狀，使其更容易觀察到皮膚的真正需求，並補充適當的護膚品。
讓護膚品吸收更好
太多的維持成分就像太精致的食物，會破壞食欲，並長期削弱吸收。如果你總是覺得護膚品效果不好，並不一定是你用得太少，很可能是你用得太多了。及時幫助皮膚“清腸胃”，那麼護膚品的吸收會更好，提高護膚效率，使護膚品發揮更大的作用，不僅效果更明顯，而且可以節約護膚成本。
讓皮膚休息
我們生活的環境比以前差多了。汙染日益嚴重。皮膚毛孔容易被汙染物侵蝕。因此，最好清潔皮膚，讓它休息一段時間，而不是長時間“喂”護理產品。這就像一個在亞曆山大港工作了很長時間的人。如果他及時旅行來調整他的情緒，他回來時會變得更有效率。
懶人的最佳護膚方法
“肌肉斷裂”是懶人的一種很好的護膚方法，符合當今都市人的生活習慣。仔細考慮一下！每天下班回家後，我都筋疲力盡。然而，為了保持良好的形象，我不得不花時間在麵子工程上。“肌肉斷食”的出現正好符合每個人的懶惰心理，讓我和我的皮膚有一個適當的休息。
肌肉斷裂的關鍵時機 生理期間的肌肉切割
從生理周期開始前的3天到生理周期中的1或2天，皮膚最能忍受情緒幹擾，這是皮膚開始停止進食的好時機。當生理周期結束時，皮膚在吸收的高峰期剛剛進入濾泡期，這是一個強化保養的好時機，保養效果最好。
注意:第一次“肌肉休息”應盡可能安排在生理周期之後。由於皮膚狀況隨著生理周期而變化，從排卵到生理周期，皮膚易受激素影響，因此建議在生理周期之後安排皮膚的第一次“肌肉斷裂”，以檢測正確的皮膚類型。
肌肉饑餓是在季節變化期間進行的。
當季節變換時，水和油的分泌很容易失去平衡，皮膚變得敏感和粗糙。過多的護理產品反而是一種負擔。選擇一個星期來切斷皮膚的食物，有助於皮膚適應季節變化，找到自己的水分和油的平衡。
一周肌肉切割的護膚方法 第一天:減少你的護理產品，首先停止使用厚奶油和奶製品。
第二天停止使用美白、控油、抗衰老等功能性產品，隻留下最簡單的保濕乳液。
在第三天的肌肉休息期間，你應該保證充足的睡眠，用溫和的方式清潔皮膚，盡量不要摩擦任何護膚品。如果你覺得太幹燥，你可以用等滲保濕噴霧來滋潤你的皮膚。
第四天會發現，盡管缺乏層層護理，皮膚狀況比你想象的要好得多。
第5天從今天開始，逐漸恢複日常維護。化妝水精華霜，每天加一瓶。
在第6天的第6和第7天，在肌肉饑餓的時候好好觀察你皮膚的真實狀況。現在，根據你的真實皮膚，做強化保養。
提示:如果你在休息時間感覺不舒服，你可以隨時停止休息，慢慢恢複正常維護。
發生了什麼來證明你需要肌肉休息？ 1.皮膚突然容易發炎和過敏。
2.換季或旅行後，皮膚將很難適應，而且通常很敏感。
3.去角質後，皮膚對產品的吸收沒有改變。
4.每天使用營養太強的護膚品
5、多做保濕，水和油仍然嚴重失衡
6.多年使用維護模式。
請將上述條件與您目前的皮膚狀況相匹配。滿足的條件越多，越能證明你的皮膚是時候“減肥”了。迫切需要進行“肌肉切割”。
