俗話說，一白遮三醜。女孩的裸妝也會變成粉紅色！這取決於內部白色和外部紅色的效果。目前，美白產品層出不窮，數量眾多，價格昂貴，令美容愛好者困惑。事實上，白色食物是最健康和最持久的。美麗女性網將為你盤點8種常見美白水果，讓你能在冬天吃到它們。
葡萄柚
在葡萄柚的收獲季節，市場上的葡萄柚價格適中，普通人買得起。柚子富含維生素c。長期食用能有效美白肌膚，去除麵部油漬。此外，柚子被珍寶覆蓋著！其皮膚可用於清新空氣體，含有精油物質，可用於熬湯後沐浴，還具有美容的作用。
檸檬
檸檬是水果中最好的美容產品。它可以口服或外用。其中含有豐富的維生素C和鈣，是許多特殊櫃台的護膚品和化妝品不可缺少的原料。它不僅能美白和清潔皮膚，含有大量果酸，還能軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。
番茄
西紅柿不僅是減肥的最佳水果，而且還有極好的美容效果。對於皮膚更黑、更粗糙的美容愛好者來說，選擇西紅柿來護膚的效果會更明顯。你可以把西紅柿汁和一點蜂蜜混合，塗在臉上，10-15分鍾後洗幹淨。如果你堅持使用它，你會發現美白祛斑效果顯著。
獼猴桃或獼猴桃
獼猴桃也被稱為“水果之王”，因為它富含營養。富含維生素C和維生素E營養，不僅能美白肌膚，還能產生抗氧化作用，增強皮膚的抗衰老能力。
菠蘿
菠蘿也是一種便宜的水果，深受非常瘦並且減肥的MM們的喜愛。殊不知，它還能美白、調節膚色、分解油膩。然而，吃菠蘿需要更多的注意。胃不好的女孩不應該吃菠蘿，而應該選擇菠蘿汁，這對她們的健康更有幫助。
草莓
目前，草莓被添加到許多美白麵膜中，適合油性皮膚的女性。草莓富含多種果酸、維生素A和礦物質，能增強皮膚彈性，產生美白、保濕和保濕效果。
櫻桃
櫻桃富含鐵，是蘋果的20倍，是梨的30倍。鐵是人體血液中血紅素的一個重要成分，食用後會使皮膚變白變紅。櫻桃中的維生素C和胡蘿卜素都是美白皮膚和有效抵抗黑色素生成的重要元素。
蘆薈
蘆薈是日本女性美容最重要的水果之一，市場上80%的歐美護膚品都含有天然蘆薈提取物。蘆薈和酸奶一起飲用，不僅味道鮮美、滋潤，而且具有真正有效的滋養保濕、收縮毛孔、美白肌膚的功效。
