就連劉德華也說“他的夢中情人一定有一頭烏黑亮麗的頭發”。這表明健康美麗的頭發對女人來說是多麼重要。保養得越自然，頭發就喜歡越深，我們周圍的許多水果對頭發有很好的保養效果。接下來，看看你不能錯過的8種天然“護發素”。
獼猴桃
獼猴桃是水果營養之王。它富含胡蘿卜素、維生素C和精氨酸。獼猴桃除了具有優異的抗衰老能力，如抗輻射、抗氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助頭發保持水分，防止頭發幹燥，全麵改善頭發狀況。
楊桃
楊桃被稱為“第五生命力精神”。這種柔軟多汁的水果是含糖量最高的水果之一。它含有蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、草酸、維生素B、B、C、微量脂肪、蛋白質等營養成分。它能幫助身體消化、營養和保護健康。對頭發有保濕和增強彈性的作用，恢複頭發的自然美。
柑橘屬果樹
柑橘又稱柑橘，含有大量的維生素C，從柑橘皮中提取的柑橘精油可以增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力，具有很強的抗衰老作用。當柑橘精油用於護發時，它可以起到提神和去屑的作用。
桃子
桃子含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B和C等營養成分。它具有深層滋潤和緊致皮膚的功能，使皮膚潤澤有彈性，增強皮膚抵抗力。桃子還能給頭發提供高度的水分和水分，並增強頭發的柔軟度。
蘋果
蘋果含有豐富的皮膚和頭發營養，蘋果酸能防止皮膚和頭發幹燥，維生素C對皮膚有美白作用，果膠能保持皮膚和頭發的水分，蘋果中的營養成分還能抑製頭皮屑生長，鎮靜頭皮，止癢。
橘子
金橘富含維生素C，能刺激頭皮新陳代謝，保持染發後頭發顏色亮麗。同時，它清新的香味可以放鬆心情，提神醒腦。
無花果
無花果可以說是我們身體的保護者。它具有很高的藥用價值，能吸收腸道中的有害物質，增進食欲，幫助消化，清熱消炎，也是抗癌高手。然而，無花果中含有豐富的礦物質，如鉀、鈣和鐵，可以強化頭發，保持頭發的水分。
木瓜
木瓜被世界譽為長壽甜瓜。木瓜中含有的酶與人類生長激素相似。多吃木瓜可以保持年輕。番木瓜富含維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等營養成分，能為頭發提供多種營養成分，清除舊廢蛋白的積累，為頭發提供深層清潔和營養。
