1.咖啡
美國國家環境健康科學研究所的研究人員對104名希望懷孕的女性進行了研究，並得出結論，咖啡對懷孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性懷孕的可能性隻有不喝這種飲料的女性的一半。因此，他們建議女性如果打算懷孕，應該少喝咖啡。
應該注意的是，咖啡、胡蘿卜、葵花籽和其他食物中的營養成分對人體是必需的。本條僅限製食欲，而烤牛肉和羊肉、羊毛和棉籽油應包括在禁食範圍內。
2.胡蘿卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素和其他對人體有益的營養物質。新澤西州羅格斯醫學院的婦科專家發現，女性攝入過多胡蘿卜後，攝入大量胡蘿卜素會導致閉經，並抑製卵巢的正常排卵功能。因此，想生孩子的女性不應該多吃胡蘿卜。
3.葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑製睾丸的成分，可導致睾丸萎縮並影響正常的生殖功能。因此，育齡年輕人不宜多吃。
4.酒精
科學研究證明酒精是葡萄酒的主要成分。酒精會增加體內兒茶酚胺的濃度，引起血管痙攣、睾丸發育不全，甚至引起睾丸萎縮。生精功能將發生結構性變化，睾酮和其他雄性激素分泌不足，導致女性化，如聲音減弱和乳房增大。這種人容易患男性不育症，即使生了孩子，下一代畸形的可能性也更大。女性可能導致月經不調、閉經、卵子發生變異、性欲缺乏或排卵停止。
5.大蒜
多吃大蒜可以殺死精子，對正氣有明顯的作用。如果育齡年輕人吃得太多，會對他們的生育能力產生負麵影響，所以多吃是不合適的。
6.烤牛肉和羊肉
吃烤牛肉和羊肉是內蒙古、新疆和其他地方居民的習慣。一些人發現，一些喜歡吃烤羊肉的婦女所生的孩子患有智力遲鈍、癱瘓或殘疾。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和她們的畸形孩子都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸到感染弓形蟲病的家畜和家禽，並食用這些家畜和家禽的未成熟肉時，通常會被感染。
7、毛棉籽油
長期食用棉籽油會導致曬傷。症狀包括曬傷後發作、全身無力或出汗少、皮膚灼熱、潮紅、心悸、氣短、頭暈、四肢麻木和厭食。更嚴重的影響是對生殖係統的損害。實驗研究表明，食用含羊毛棉籽油的飼料約4個月後，睾丸明顯縮小，精細胞明顯減少甚至消失，子宮縮小，子宮內膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞輕度水腫。成年男性每天服用棉酚60-70毫克，持續40天。在短時間內，所有的精子都被殺死，並逐漸從精液中消失。女性會導致閉經或子宮萎縮。因此，育齡青年不宜長期食用。
