眾所周知，為了在幹燥的冬天保持皮膚的美麗和正常，保濕自然是重中之重。關於如何保濕，我相信MM Gate可以一口氣說出很多方法和經驗。然而，我們很少知道的是，那些皮膚柔嫩的女性通常不僅知道如何保濕，還知道如何長時間保濕。抓住皮膚“喝水”的最佳時機，滋養和美化肌肉是自然的。
時間段一:早上起床的時候
當你在冬天的早晨醒來時，你的喉嚨一定會感到幹燥和發癢。觸摸皮膚是幹燥和僵硬的。這是因為經過一夜的睡眠，大量的水從尿液、皮膚和呼吸中排出。此時，人體處於生理缺水狀態。因此，清晨是第一次為身體和皮膚補充水分。
解決方法:在一夜睡眠後喚醒你的皮膚，自然地洗臉成為每天的重要部分。溫和且無刺激性的清潔產品可以在清潔時為皮膚增加保護屏障。接口後，選擇長效保濕乳液，不僅解決了皮膚敏感和幹燥的問題，還能長期滋潤皮膚，使皮膚光滑健康。記住，洗液應該在洗臉後5分鍾內使用，因為營養成分更容易滲透到皮膚中並被吸收。
溫馨提示:早上醒來時最好喝一大杯清水，這不僅有利於新陳代謝，還有助於皮膚保濕。不要喝淡鹽水，這會讓你口幹舌燥。在吃早餐之前，你可以在常溫下再喝一杯果汁或酸奶來滋養你的胃和補充水分，這也有利於提亮你的皮膚。
時間段2:戶外活動
不要認為隻有夏天的陽光能帶走你皮膚上的水分。冬季紫外線是皮膚水分的敵人。冷風也能輕易地帶走皮膚表麵的水分。
解決方案:
1、及時隔離紫外線和沙塵暴
保護皮膚總是比事後補救更有效，所以如果你今天有一個長期的戶外活動計劃，你必須使用隔離產品來防止紫外線和沙塵暴成為防止皮膚水分流失的第一步。
2.隨時隨地補水。
長期戶外活動可能會加速皮膚表麵水分的流失，所以你應該隨身攜帶保濕噴霧來舒緩皮膚和補充水分。
時隙3:長時間使用電腦
電腦輻射和灰塵積累對皮膚最直接的影響是缺水、毛孔堵塞、斑點和隨後的皺紋。如果不采取措施，年底時你看起來至少比實際年齡大5歲。
解決方法:在使用電腦的過程中，你可以花些時間將具有保濕效果的普通爽膚水倒在紙質麵膜上，輕輕敷在臉上15分鍾。當眼睛疲勞時，可以製備另一種具有保濕和保濕效果的眼霜並進行按摩，或者可以將浸泡過的茶包徹底冷卻並敷在眼睛上以緩解眼睛疲勞。
第四階段:晚上睡覺前
最佳的保養時間是在就寢時間，晚上身體的血液循環順暢，細胞分裂旺盛，這對皮膚細胞的再生起著至關重要的作用，你有整整一夜的時間來放鬆你的皮膚，很好地吸收營養。這一次可以讓你的護膚事半功倍。
解決方案:此時，你不妨升級你通常的保濕護理和美白護理，並加強你的保濕和美白努力。麵部皮膚需要保濕，這可以增加麵膜的使用頻率。按摩和睡眠可以促進護理產品的快速吸收，使皮膚在夜間睡眠良好。
推薦產品:
歐敏傅晶透明美白保濕牛奶
德美娜歐敏潔膚美白潤膚霜230元/30毫升
美白和保濕效果相結合。不僅可以使皮膚變得幹淨、透明、白皙，而且可以避免普通美白產品造成的幹燥。
溫馨提示:夜間護理必須以徹底卸妝為基礎，否則無論你如何努力，護理產品都無法被吸收。另外兩滴具有舒緩作用的精油可以幫助睡眠，調節膚色，並通過在浴缸中浸泡在芳香浴中對身心有很好的效果。
