哪些水果適合女性在生理時期食用 荔枝。荔枝應該是女性生理期間的首選水果，尤其是那些生理期間有痛經的女性。在生理周期之前和期間，可以吃一些荔枝，具有調經止痛的作用。
榴蓮。被稱為水果皇後的榴蓮的味道實在難以忍受，但對女性來說，它是珍貴的。榴蓮具有散寒活血的功效。特別是對於那些在生理時期感到腹部發冷的女性，她們可以每天吃一些榴蓮，這可以改善她們生理時期的許多不舒服的情況。
蘋果。與其他水果相比，蘋果是最溫和的，不會對女性造成過多的內熱，還能改善一些女性生理時期的便秘，並為女性提供充足的維生素和各種礦物質。
女性在生理階段應該盡量少吃哪些水果 西瓜。西瓜很冷，尤其是在夏天，它是人們最喜歡吃的水果。然而，在月經期間，我們應該盡量不要吃太多。我們永遠不應該吃冰西瓜。如果我們控製不了，我們應該吃少量常溫食物。
酸水果。在月經期間，女性應該吃一些清淡的食物，如酸性水果，這也會引起消化刺激，包括酸梅和沙果等。因此，在月經期間，不建議吃一些會影響女性身體的酸味水果。
芒果。芒果是很酷的水果。月經期間不要吃。芒果在月經期間很容易止血，所以建議你不要吃它們。最好一次控製一個。
