一般人認為，暴露在陽光下後，它最多會變黑，然後再回來是徒勞的。你不知道的是，紫外線潛伏著四種危機，讓你變得醜陋和衰老。隻要你采取急救措施，看起來就像你已經暴露在陽光下，就像你沒有暴露在陽光下一樣！ 你認為這一兩年的陽光特別糟糕嗎？隻是出去一會兒，意外曬傷的情況也會增加。編輯想告訴每個人，暴露在烈日下72小時後是皮膚的黃金修複期。如果你錯過了，你隻能看著它變暗變老。相反，如果你采取緊急措施，看起來在暴露後你仍然可以得到同樣的結果，就像你沒有得到一樣！
第一階段:暴曬後:紅熱刺痛
臉頰發紅的主要原因是紫外線會擴張毛細血管並引起炎症。如果你輕輕觸摸它，它會刺痛，表明皮膚表麵有輕微燒傷。
關鍵10分鍾-礦物噴霧
當你感到又紅又熱時，立即按下它！高溫會激活褪黑激素色素，讓你更快變黑！一旦你的皮膚感到熱，躲在涼爽的房間裏，用冰水或保濕噴霧立即降溫！矽酸鹽等礦物質都有舒緩的效果。加熱後，它們會立即噴射，不僅抑製炎症，還會使黑色素來不及產生！
第二階段日曬後的第二天:深色膚色
如果炎症得不到及時抑製，表皮將開始變硬變厚，使皮膚完全透明！此外，UVA大大增加了褪黑激素色素，導致膚色不均和曬傷。
關鍵6小時-太陽後修複霜
塗抹厚厚的修複霜來平息黑色素的深層爆發。紫外線輻射具有可怕的聚集能力。盡管它已經回到了室內，紫外線輻射仍然在爆發，炎症還在繼續！不管表麵的紅熱是否緩解，在6小時內塗上厚厚的蘆薈凝膠，或者塗上含有甘草提取物、燕麥和其他成分的太陽後修複霜，來緩解深層發炎的組織。
第三階段:曬幹後3天；幹燥並脫皮
表皮增厚的細胞由於炎症相繼死亡，大約3天後，新的角質細胞開始生長，整個麵部開始脫皮，皮膚變得非常不化妝。
24小時保濕麵膜
凝膠型冷凍膜具有良好的透氣性和散熱效果。麵膜是幹燥後皮膚失水時補充水分的捷徑，但片狀麵膜容易使皮膚窒息而導致接觸性皮炎！建議選擇不含油脂的凝膠型凍膜，也可使用保濕凝膠霜作為夜用麵膜，比普通保濕乳液或霜具有更好的通風散熱效果。
曬太陽一個月後:細紋出現
皮膚處於非常脆弱的去屑狀態，水分更容易蒸發和流失。如果你不加強補水和鎖水，一個月內就會逐漸出現細小的細紋，讓你一夜之間變老！
關鍵3天-彈性精華
日曬後最難保存的東西實際上是膠原蛋白！那時，曬黑也可以變白。曬黑後最難恢複的是皮膚膠原蛋白。紫外線不僅會加速皺紋的產生，還會導致膠原蛋白流失。時間越長，補救就越難！一般來說，輕微的曬傷會在大約2天內導致發紅。對於幹燥區域，如眼尾和顴骨，建議在第三天開始使用彈性精華，以防止細紋的出現。
美白方法1。當你想睡覺的時候，把黃瓜切成小塊，放在你的臉上。幾分鍾後把它們摘下來，一個月後你的臉就會變得白嫩。
美白方法2。將最便宜的化妝棉和化妝水塗在臉上20分鍾，一周3次，你的皮膚會出奇的明亮和透明。！
美白方法3。每天起床，喝2杯水，其中一杯水加入一些鹽來清胃。
美白方法4。出門前一定要塗防曬霜和防曬霜。記得回家後立即卸妝。
美白方法5。先用溫水洗臉，然後用冷水洗臉會讓你的皮膚變得幹淨，你的毛孔也會變小。
美白方法6。一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。 美白方法7。每天晚上洗臉後，將洋地黃倒在化妝棉上，直接塗抹在雙頰，甚至額頭和下巴。它不僅能祛斑，還能美白肌膚，因為每次的用量隻有1/6瓶洋地黃。
美白方法8。晚上少喝水，白天多喝水，睡覺前用水來提亮麵膜。多吃水果，不要喝酒，不要吸煙，不要熬夜，以確保水是明亮的。
美白方法9。首先將冰袋敷在眼睛上五分鍾，然後做一個類似瑜伽的運動。這個動作是先交叉雙腿，然後舉起雙手，然後向前躺下，保持這個姿勢大約十分鍾。這個動作一開始做十分鍾不容易，需要一段時間的練習，但效果真的很好。
美白方法10。市場上出售的一瓶純淨水(600毫升)不到新台幣20元。你隻需要一周用純淨水洗臉4次，並經常用化妝棉和純淨水洗臉，這樣你的臉就會自然地漂移。！
