在夏天，無論你在世界的哪個角落，所有的職業女性都生活在同一個環境中，那就是" 空中轉房"。幾乎一整天的大部分時間都在空的房間裏度過。夏天過後，你的皮膚怎麼能忍受如此幹燥而不變成一個幹燥的蘋果呢？如果你想讓你的皮膚在夏天不油膩和濕潤，你所要做的就是找到水和油之間的平衡。
12小時全天候突擊戰場
每次溫度降低1℃，空氣濕度將降低4%，皮脂分泌將減少10%。不難想象，當坐在比室外溫度低10℃左右的空氣中時，皮膚的保水效果會減弱到什麼程度。因此，統計數據顯示，在空調節室中，僅臉部一個小時就會損失50毫升的水，而在坐下12小時後，一瓶礦泉水中的水量幾乎會從我們的臉上溜走。如果我們計算一下整個身體，2升的水量幾乎相當於一大瓶可樂。如果你不在任何時候從裏到外補充水分，“風幹”這個詞將非常恰當地描述我們的皮膚狀況。因此，在一天的12個小時裏，從早上洗漱用品和準備的每分每秒開始，我們都不能放鬆，這樣勝利的天平就永遠不會偏向石油。
早上做6分鍾的準備:早上的護膚過程是贏得一整天的關鍵。隻需要6分鍾。輕鬆獲勝空調整日間挑戰的第一輪。
1分鍾內清潔麵部: 皮膚一整天都不幹燥緊繃。從溫和的早晨清潔開始。為了去除油膩感和角質，加速新陳代謝，許多人選擇在夏天使用更強力的清潔產品，這是可以理解的。然而，在早上，沒有太多的油和角質需要清洗，麵霜或凝膠清潔劑已經可以滿足需求。如果你隻喜歡清涼的感覺，你可以選擇一種溫和的含有精油成分的清潔產品，如薄荷和檸檬，作為早晨喚醒你的皮膚。
1分鍾奶油: 具有良好保濕效果的淡霜是成功的關鍵，也是許多人年複一年尋找的焦點。一款好的夏季麵霜需要具備以下三個特征。首先，它的質地很自然。凝膠或凝膠狀麵霜是為夏天生產的。兩者都是麵霜，又薄又厚又輕。第二是油和水的平衡。質地的選擇取決於你皮膚的特征:如果皮膚非常幹燥，選擇含有一定油分的麵霜更有助於鎖住水分。對於皮脂分泌豐富的人來說，無油麵霜自然是理想的。第三個性質是它具有綜合效應。盡管在夏天控製油脂和保濕很重要，但日常皮膚問題不會隨著謹慎而消失。除了保濕和控油，具有美白、抗氧化、緊致甚至防曬效果的麵霜將會更受歡迎。在一次性解決其他皮膚問題的同時，避免了反複塗抹造成的油膩感。
3分鍾麵膜: 除了清爽保濕麵霜，長期戰爭空房間調整，一些額外的保濕教程應該在清晨完成。如果已經形成了皮膚的表油和內燥的模式，最好在麵霜前加入保濕精華，選擇一種保濕效果極佳的爽膚水來“刺激”皮膚的食欲，麵霜會有更好的效果。如果你在穿衣和刷牙之間快速使用保濕麵膜，隻需3到5分鍾就能改善一整天的皮膚狀況。
控油1分鍾: 在上妝前，可以選擇當地的控油產品，以防止上妝，甚至防止由於T區過多的油造成的毛孔問題。全表麵控油適用於“油田”表皮。所選產品不僅要有瞬間收縮毛孔和吸收油脂的磨砂效果，還要作用於皮脂腺，並含有調節油脂分泌的成分，如BHA、維生素B、天然精油等成分。
12小時夜間強化戰場
睡眠時間可以由自己決定空如何調整，從而成為皮膚休息和呼吸的好時間。當我們靜靜地享受我們的夢境時，我們的皮膚也在為收複在白天的水油戰爭中失去的土地而戰鬥。我們正在默默地完成自我修複和調整的過程。我們能做些什麼來幫助它？
晚上贏三步棋
好的戰術可以有效地利用正確的時間和地點。為皮膚創造一個舒適的睡眠環境是贏得夜間戰鬥的關鍵。一般來說，睡眠環境的設置應注意以下三點。
1.空溫度調節設置和外部溫差不應高於7攝氏度。為了充分發揮皮膚的抵抗力和自我調節能力，應盡可能避免寒熱的發生。
2.空溫度應高於或等於26攝氏度。除了節能考慮之外，為了防止皮膚在強冷空氣下損失太多水分，空調節的溫度不應太低，還必須防止空調節將空氣直接吹到皮膚上。
3.室內濕度應保持在50-60%，這是一個可以保持皮膚水油平衡而不感到潮濕和窒息的值。如果太濕或太幹，可通過除濕功能空調節加上氣體加濕器空調節。
除了調整睡眠環境之外，在晚上繼續做護膚產品也是戰場的主題。強化保濕護理療程，純保濕精華，高效化妝水瞬間填充細胞滋潤角質層，高效控油晚霜調節皮脂腺和毛孔，都是睡前護膚的好選擇，還有一個可以過夜的睡眠麵膜，讓皮膚在睡覺時也有機會喝足水。
