1.蜂蜜檸檬水的功效
減肥
蜂蜜中含有脂肪酸成分，能促進脂肪燃燒轉化為能量。常喝蜂蜜檸檬水既能使體內囤積的脂肪得到消耗，又能消除空腹感，從而減小食量，達到減肥瘦身的目的。
排毒
蜂蜜有潤腸通便的作用。喝蜂蜜檸檬水可以清理腸道，利於代謝廢物的排出，還能改善身體的新陳代謝，起到利便排毒的作用。
美容養顏
蜂蜜含有豐富的膠原蛋白、維生素和礦物質，檸檬富含維生素C，常喝蜂蜜檸檬水，能改善皮膚的新陳代謝，減少皮膚皺紋、粉刺，使皮膚白皙、亮澤、滋潤。
提高免疫力
檸檬富含維生素C，有很好的抗氧化作用，能提高機體的抗病能力。蜂蜜中的活性物質對機體也有很好的調節作用，常喝蜂蜜檸檬水能增強人體的免疫力。
2.喝檸檬水的禁忌有哪些
1、在生吃檸檬之前，不能抽煙，香煙當中的有害物質會把檸檬所含有的維C破壞，並且改造變成對身體造成傷害的物質。
2、檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸過多，造成脾胃受損，空腹的時候也不能喝，容易對胃髒造成傷害。
3、檸檬中會含有一些光敏物質，口服亦會給人體吸收，伴隨陽光照射，然後使皮膚變黑，而且敏感。
3.檸檬敷臉的正確方法
稀釋檸檬水洗臉
1、取新鮮洗淨的檸檬榨汁。
2、然後用比檸檬汁多至少一倍的清水稀釋。
3、用稀釋後的檸檬水洗臉或者用化妝棉沾濕後擦臉。
4、最後再用清水洗一次臉即可。
效果：可以美白淡斑、抗氧化、延緩肌膚衰老的速度。
酸奶檸檬敷臉
1、往酸奶中滴入幾滴檸檬汁，還可以適當加一點蜂蜜。
2、攪拌均勻後，均勻的敷於臉上。
3、十五分鍾後，用溫水洗幹淨即可。
效果：可以改善幹燥的肌膚狀況，滋潤肌膚，還可以提亮膚色。
檸檬海帶茶
準備好100克海帶、適量的檸檬汁以及少許的冰糖。將海帶洗幹淨後切成條加清水以及鮮檸檬汁煮沸，放涼之後再加入少許的冰糖調味。最後，將檸檬、海帶以及冰糖調拌均勻之後就可以飲用了，如果是在夏季也可將檸檬海帶茶放入冰箱後再飲食。檸檬海帶茶不僅可以去斑美白，還可以增進腸胃消化的功能。
檸檬桃花茶
材料：桃花3克、百合花5克、檸檬1片
泡法
1.將桃花、百合花、檸檬用冷水浸泡去除灰塵後備用。
2.用開水溫燙茶杯，瀝幹水分，以提高茶具溫度使茶葉衝泡後溫度相對穩定。
3.將桃花、百合花及檸檬一起放入杯中，然後倒入沸水浸泡約5分鍾後即可飲用了。
