1.精油的使用方法
一、按摩法
使用精油來按摩可以讓全身心都得到放鬆，緊繃的神經瞬間就舒緩了，將身體的毒素和垃圾都可以“逼”出來，一般單方的精油不可以直接接觸皮膚，要和一些基礎油混合調配才能在身體上進行按摩，不僅可以美容護膚，還能起到保健的作用，這些精油都會被身體的某些局部給吸收掉。
二、泡澡法
家裏有浴缸，那就不妨去泡個澡吧，把精油滴到40℃的熱水裏，廁所的門給關上，自己就身處於蒸汽裏麵，身體的所有肌膚都可以得到精油的滋養，心情也變得愉悅了，疲勞的感覺瞬間消失了，減緩了衰老的速度，身體的健康得到了保障，各種疾病都不會找上你，一般是泡15分鍾就可以結束，太久了會導致缺氧，身體弱的妹子更要學會控製時間，否則會造成呼吸困難的局麵。
三、噴霧法
在適量的純淨水裏麵加入3滴精油，然後進行攪拌搖晃，裝到噴霧瓶裏，可以代替噴霧來使用，不僅可以保濕補水，還可以在房間裏的每個角落進行噴灑，家具、床上以及衣櫃裏噴一點都會留有淡淡的餘香，改善有臭味的環境，體現出你的精致程度，還省下了買空氣清新劑的錢。
四、濕敷法
把一塊紗布放到帶有精油的熱水或者冷水裏麵浸濕，在痛經或者有些局部部位疼痛的時候就敷上，能夠緩解關節的疼痛，血液順暢流通，在扭傷或者頭疼的時候選擇冷敷，風濕、痛經以及腰背部位疼就用熱敷的形式，對身體是有很大好處的。
2.什麼牌子的麵部精油好用
1、悅木之源禦齡有方滋養精華油
含有多種精油的成分，可以淡化眼周細紋和皺紋，油脂和細胞之間是相互聯係，排出毒素的功效很強大，水油達到了平衡，臉上就會很難長出痘痘粉刺，保濕補水，對於一些有衰老跡象的女性來說可以提前預防。
2、Trilogy玫瑰果油
這是新西蘭的一個品牌，植物的配方，主要是玫瑰果油提取而成的物質，在夏天可以修複被曬傷的肌膚，質地黏稠，能淡化痘印以及一些疤痕，幹皮用起來毫無壓力，油皮就盡量不要使用，畢竟滋潤功效太強了。
