1.開奶是什麼意思
開奶通常是指新生兒降臨人間以後開始的第一次喂奶。產後什麼時候開奶最好?出生後半小時，寶寶就要享受人生的第一頓美餐了!最初，乳汁的量非常少，並且含有輕瀉成分，能使寶寶體內的胎便完全排出。胎便是寶寶胎兒期積存在腸管中的糞便，大約在他出生後1~2天排出，如果不完全排出就會使寶寶血液變得混濁，血液循環受阻，影響寶寶的健康。
2.開奶的常見方法
1、均衡吸收營養
產婦在開奶之前，首先要做的就是確保奶源的足量供給。這項準備工作可不是一朝一夕就能完成的，因此孕期和月子期間，媽媽都要確保營養的均衡吸收。
在傳統觀念中，人們總會為孕婦準備鯽魚湯、母雞湯等營養豐富的補品，但是這些湯不但不利於乳汁的分泌，還會造成產婦產後肥胖。所以，產婦為了能夠順利開奶，平時應當多食用牛奶、蔬菜、水果等食物，均衡吸收營養。
2、乳房均要顧及
許多產婦在給孩子喂奶時，總是偏重於其中一邊。一是因為姿勢可能更加舒服;二是因為其中一個乳房乳汁分泌比較順暢。不管是出於怎樣的原因，新媽媽都要顧及到兩邊的乳房。
如果有一側乳房乳汁分泌不多的話，更加應該讓孩子多吮吸，隻有足夠的刺激才能促進母乳的分泌。如果寶寶的食量比較小，新媽媽們不妨將前麵較為稀薄的乳汁擠掉，讓寶寶吃到兩邊乳房中比較濃稠、營養的奶水。
3、增加喂乳頻率
孩子與乳房的充分接觸，是刺激母乳分泌最好的方式。增加喂乳的頻率，能夠讓寶寶的嘴巴和媽媽的乳房充分接觸，有助於母乳分泌。每次給寶寶喂奶時，要盡量讓寶寶吸空乳房，這樣新的乳汁才能更好地分泌。
4、充分補充水分
寶寶在吸奶的同時，也吸走了媽媽身體中的水分。所以產婦在給孩子喂奶的同時，會感覺到口渴，這是比較正常的現象。產婦平時應當多注意補充水分，多喝豆漿、果汁、蔬菜湯等有營養的湯品。這樣不僅能夠為媽媽補充水分，還能給寶寶提供更加營養的奶源。
5、注意多加休息
產婦經常要在夜裏給孩子喂奶，作息被打亂，如果經常感覺到疲倦，會影響乳汁的分泌。為了分泌更多的乳汁給寶寶食用，產婦要多多注意休息。白天不需要喂奶的時候，孕婦可以小憩一下，讓家人幫忙照看孩子。當然，如果產婦能夠找到一個舒適的位置在夜裏給孩子喂奶的話，自己的身體會處於比較放鬆的狀態，也是比較好的休息方式。
6、按摩刺激乳房
其實，開奶主要還是提倡自然的方式。但是，如果產婦乳汁分泌比較困難，也可以選擇按摩的方式刺激乳汁分泌。按摩有三種方式，分別是螺旋形按摩、指壓式按摩、環形按摩。在按摩之前，要用溫熱的毛巾敷在乳房上，按摩的時候要把握好力度，不能磨破皮。按摩刺激乳房的作用之一就是開乳結，幫助產婦將多餘的乳汁排空，從而刺激新乳汁分泌。
3.開奶疼嗎
不同的媽媽對於開奶有不一樣的經曆，一些覺得開奶隻是一件很簡單的事情，並不疼，但一些媽媽卻感覺疼痛程度非常高。開奶疼不疼?有多疼?最終都是取決於媽媽對疼痛的敏感度。
不過，總體來說，開奶剛開始時是有點疼的，因為剛開始哺乳柔嫩的還不適應，兩三天適應了就不疼的。 但開奶好處多，為了寶寶和自己，媽媽要忍一忍吧。
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