1.開奶會疼嗎
開奶疼,主要是說奶頭被孩子吸破了後,還要不斷的給她吸,吸的皮破了,流血了,化膿了,那樣是很疼的,不過不是每個人都會破的,有的人沒有破,疼一下下就不疼了,要是給吸破了,那就遭罪了,特別是有乳頭凹陷的,會吃大苦頭。要是被吸破了,頭一個月是最苦最苦的,隻要能堅持下來,一個月後就開始很享受哺乳的樂趣了。
2.幫助開奶的辦法
1、注意“食”效
新手媽媽應當保持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果。總之“吃得好”不是所謂的大補,傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽媽發胖,所以主要是吃得對,既能讓自己奶量充足、又能修複元氣且營養均衡不發胖,這才是新手媽媽希望達到的月子“食”效。
2、兩邊的乳房都要喂
如果一次隻喂一邊,乳房受的刺激減少,自然泌乳也少,所以兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小,吃一隻乳房的奶就夠了,這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉,讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。
3、多多吮吸
媽媽的奶水越少,越要增加寶寶吮吸的次數。由於寶寶吮吸的力量較大,正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多,奶水分泌得就越多。
4、吸空乳房
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸,孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房,這有利於乳汁的再產生。
5、補充水分
哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴,這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分,或是多喝豆漿、杏仁粉茶(此方為國際母乳會推薦)、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
3.新生兒在開奶前不宜喝糖水
民間一直流傳著“在給寶寶開奶之前要喂紅糖水”的說法。在以前,孩子出生半天之後才開奶,開奶前那段時間,必須給孩子喂紅糖水,以保證營養的供給,防止孩子低血糖。
不過,自從提倡“早開奶”後,寶寶在開奶之前就不用喝紅糖水了。喝了紅糖水反而會對寶寶的味覺造成幹擾,造成寶寶不愛喝母乳。
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