使用身體乳洗澡
立冬之後，對於洗澡來說，也必須注意哦，因為冬季的空氣相當幹燥，而且加上身體會起一些靜電，對於身體肌膚來說是有危害的，特別是對於一些皮膚不是很好的女生來說，更加要注意哦，那麼在洗澡的時候，可以使用一些身體乳老保持身體的水分，保持肌膚的水潤度，有效隔斷幹燥空氣繼續對肌膚氧化哦，這樣做的話靜電也可以減少很多。
要多補充水分
肌膚的補水一方麵來自護膚品中，還有部分來自食物當中，經常喝水，吃一些水果麼還有蔬菜是可以保證身體中的重充足的水分的。
像白蘿卜，獼猴桃，胡蘿卜素都是含有大量的水分，而且還有維生素C，維生素c是可以鎖住肌膚中的水分的好幫手，加之這些食物中還有補氣的效果，頂級抵禦寒冷也有效果哦。
洗澡水溫不太高
水溫過高的話，對於肌膚來說也不好，因為水溫高的話，可以洗去身體皮膚上過多的油脂，再配合沐浴液一起使用的話，身上的油脂就不多了。
而這樣油脂反而是保護身體肌膚的，如果太薄的話，會引起身體皮膚瘙癢，紅腫等皮膚問題，因此洗澡的時候一定要注意，水溫控製在四十五度左右可以了。
早睡早起皮膚好
在入冬後，每天就很快天黑了，按照人的做習慣來看，應該早點休息，這樣才有良好的睡眠質量，身體才可以盡可能修複肌膚，把身體中毒素排出去，這樣皮膚也會變得好起來，更加白皙哦，因此好的睡眠才是真正可以保養肌膚的好方法哦。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道立冬後女人如何護膚吧，其實冬季保養肌膚的方法還是按照人的正常作息時間為主，畢竟良好的身體才可以使得身體肌膚變得好起來，從內到外的好起來哦。
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