人工流產後注意事項有哪些 怎麼調理身體

2018-09-17 10:11    唐芩汶

人工流產也叫“小月子”,這個時候女性要做好護理工作。人工流產後注意事項有哪些你知道嗎?為了能幫助各位,三八女性網的小編整理了的相關資料,快看看吧!

1.人工流產後注意事項有哪些

1、注意休息,加強營養。人流術後應臥床休息2-3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進子宮內膜的修複。

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2、保持外陰清潔,嚴禁同房。人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修複的過程,再這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。人流術後若過早同房,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發不孕。因此,人流術後一月內嚴禁房事。

3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應及時到醫院複診。

4、堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢複,卵巢按期排卵,如果不堅持做到避孕,很快又會懷孕。因此,人流術後,應及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕節育的措施。

2.人工流產後如何調理

1、注意休息,加強營養,在做完人工流產手術後應該合理地休息,也可以適當做一些活動,但是不能做劇烈的運動!

2、人工流產後要避免接觸冷水,喝涼水、吃生冷食物、衝涼水澡這些都是不可以的!

3、保持良好的衛生習慣,注意保持外陰的清潔,內衣物都要勤更換,不要坐浴。

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4、人工流產後避免性生活,容易造成急性子宮內膜炎,盆腔炎等。

5、做好避孕工作,人工流產後要距離1年後才能再次懷孕。

3.人工流產後多久可以洗澡

流產後不要立馬洗頭或衝澡,否則容易使身體受涼。建議女性在術後的半個月後衝洗,但要注意水溫要適宜,不能太低,以防發生感冒,衝洗過後要及時做好保暖工作。洗澡時不能坐浴,以防陰道感染。注意私處護理工作,但不能讓髒水進入私處,以免引發感染。

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