1.自然流產是什麼
妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者，稱為流產。其中，自然流產是指非人為目的造成的流產。其是由於自然因素(胚胎因素、母體因素、父親因素和環境因素)而導致的流產。胚胎著床後31%發生自然流產，其中80%以上為早期流產(妊娠12周末前終止)。
2.如何預防再次自然流產
孕媽媽自然流產後要預防再次流產，就要調養好身體，保證足夠的睡眠，盡量避免從事過重的體力勞動，避免大量劇烈運動，保持心情舒暢，防止外傷，防寒保暖，戒煙戒酒，適當鍛煉，進行全麵檢查。在飲食上不吃容易引起流產的食物，多吃維生素、蛋白質含量較高的食物。
自然生產是一種瓜熟蒂落的自然現象。自然流產是突而其來的台風刮落了還沒成長的澀果，枝葉飄零，對身體的也造成了傷害。自然流產的胚胎多是異常兒，這是人類的一種自然淘汰，孕媽媽要麵對現實，細心調理，把流產造成的傷害降低到最低限度，迎接健康寶寶天使般的降臨。
3.自然流產後注意事項
1.多多休息
流產後要進行充分的休息，以調整身心狀態，恢複精力，所以在此期間應避免勞累。如在穿著方麵要力求舒適、方便，盡量少穿高跟鞋、熱褲等，而在日常生活中要盡量少看電視、少上網，以免眼睛過度疲勞等。
2.注意衛生
流產後陰道出血通常會持續一段時間，在此期間人體的各項免疫力也會相對比較低，很容易受到病菌的感染，所以要特別注意個人衛生，以防引發病毒感染等不良後果。如要勤換衣物，特別是貼身內衣要每日換洗，且要與其他衣物分開清洗，有條件的話最好用專用的內衣洗滌劑。在洗浴方麵，盡量選用一些綠色、無刺激的洗浴用品。
3.加強營養
一定要注意加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食品以及補血益氣的營養品來調理身體，同時要確保營養均衡。比如可以在每日膳食中多吃一些魚類、蛋類、紅肉類來補充能量，同時還要多吃新鮮蔬菜、水果保證維生素的充分攝入。
4.及時複診
流產後要及時到醫院複診，一方麵可以檢查胚胎組織是否完全排出，如果部分胚胎組織不能完全排除則需要及時進行清宮，以免引發其他問題;另一方麵，複診還能清楚了解身體的恢複情況，從而為再次妊娠做好準備。
5.做好避孕
流產後，短期內務必要積極避孕的。這是因為孕婦在剛剛流產之後身體各方麵的機能較為虛弱，經過較長一段時間的調理身體才能得到恢複。此時如果再次懷孕一來不利於女性身體的恢複，二來也不利於胎寶寶的正常發育。所以，一般來說，流產三個月後待到經檢查身體已恢複方可進行再次妊娠。
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