1.新生兒睡覺不踏實是什麼
相信媽媽們都會經曆過寶寶晚上睡覺不踏實總是愛鬧騰的時候，新生兒睡覺不是很踏實的時候，寶寶就愛愛哼哼唧唧的使勁，同時皺著眉頭麵部表情很難受，身子也在扭動使勁，不想睡覺或者睡覺容易醒。寶寶容易驚醒，睡眠質量不高，而且很愛哭鬧，經常發出各種哼哼的聲音，而且寶寶的氣色也不太好。
2.新生兒睡覺不踏實的表現
1.睡覺時發出聲音
新生兒睡覺發聲再正常不過了，如果它沒有影響寶寶的日常生活，寶寶也沒有身體上的異常情況出現，父母就不必太擔心。造成這種現象的原因可能是寶寶的呼吸和中樞神經沒有發育成熟，所以睡覺時偶爾會突然抽搐，或發出哼唧的聲音，隻要不是經常發生那就沒問題，等寶寶慢慢長大後就會好轉。
2.睡覺時打嗝
新生兒在睡覺的時候打嗝，多半是吃得太多的緣故，奶水喝太多會導致肚裏脹氣。媽媽在喂完奶水後，最好先抱一會兒寶寶，拍背哄哄，揉揉他們的小肚子，慢慢消食後再哄寶寶睡覺，防止寶寶睡著後打嗝，導致溢奶。
3.睡覺時抽搐
睡覺時抽搐是新生寶寶常見的生理現象，家長們不必過於擔心。抽搐是寶寶大腦發育不完善引起的暫時性紊亂，因為人的四肢還是通過中樞神經來控製的，當中樞神經發育不成熟時，就會暫時性地控製不住四肢，導致四肢或者身體的偶爾抽搐。
3.如何讓寶寶睡得安慰
1、督促寶寶規律睡眠：爸媽應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鍾，讓晚上睡整覺形成一種習慣。寶寶需要養成有規律的作息規律，並通過白天的小睡補充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒寶寶，會讓他的小睡更有規律。
2、養成良好的午睡習慣：寶寶的午睡要定時定點，一般睡覺時間在正午或下午的早些時候，比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。
3、控製臥室的光與聲：用光與聲音來促進寶寶生物鍾的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜，醒著與睡著的區別。
4、每天遵循就寢程序：安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。
5、安全舒適的床上環境：在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。
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