糙米怎麼吃

2018-08-06 14:56    張震魁

對於營養不好的人來說,多吃一點糙米有助於食物的消失,吸收營養哦,那麼怎麼在家裏麵製作簡單的糙米粥呢,一起和三八女性網的小編看看吧。

首先準備材料:黑豆,紅豆,糙米。

image.png

第一步:首先把所有的是食材都用清水洗幹淨。

image.png

第二步:然後吧清洗後的水倒掉。

image.png

第三步:重新加上清水浸泡。

image.png

第四步:將的泡好食材都倒入鍋中。

image.png

第五步:然後再入適量的清水。

image.png

第六步:蓋上蓋子使用小火來煮半個小時。

image.png

七步:等待半個小時候就可以食用了。

image.png

三八女性網的小編總結:相信大家通過以上文章可以知道糙米到底是怎麼做的吧,對於很多人來說。這道食物的做法是相當簡單的,不過這道菜肴主要是食材的選取,選取好的食材,做出來的味道非常好吃哦,還有一定要洗幹淨食材哦。不然吃了會拉肚子哦。

推薦閱讀:

糙米怎麼做會更好吃?

怎麼做金桂糙米粥好吃 金桂糙米粥的做法步驟

糙米糕怎麼做好吃 2018糙米糕的做法步驟

想了解更多營養健康資訊,請訪問: 營養健康
本文來源://m.szbrtjy.com/2018/0806/1056432.html

相關文章

推薦文章