頭發幹燥怎麼護理 頭發幹燥要注意什麼

2018-07-25 10:49    趙泰格

頭發要是幹燥的話就顯得一點也不光滑、柔順,影響發質。那麼頭發幹燥怎麼護理呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下具體內容吧,希望能幫大家解決這個問題。

1.頭發幹燥怎麼護理

使用護發素。在洗頭發時,可把護發素抹於頭發上,並且用梳子梳均勻。等待幾分鍾後,用清水衝洗再用洗發水進行選發。最後再用護發素進行護理一次。如果進行護理一段時間後,發質會得到改善。

每個星期進行蒸發護理。首先在頭發上抹均勻發膜,然後用熱毛巾包裹著頭部,讓頭發充分隻收營養。吹幹頭發後會變得更加油順。

膠原蛋白洗頭可解決頭發幹枯毛躁。在洗發水當中加入1比1的粉末狀膠原蛋白進行洗頭,洗完後會發現頭發變得更加光滑、柔順了。

選擇護理型的洗發水。一般情況下,好的洗發水可以有效地解決頭發幹枯毛躁的情況。但在洗頭發的時候,不能馬上把泡沫衝洗掉,應該讓頭發吸收3到5分鍾才能起到改善頭發幹枯毛躁的效果。

洗頭發.png

2.頭發幹燥要注意什麼

1.少吃糖及脂肪類食物:甜點、糖果等高糖食物,以及煎炸、肥肉等高脂肪的食物最好少吃,會加速體內水分的消耗,加重頭發毛躁情況。

2.補些蛋白質:蛋白質頭發構成的主要物質,可以促進頭發的生長,並維持頭發的健康狀態。

3.補維生素A、B:如橘子、蛋黃、魚類、核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜等等,可以為頭發提供營養,滋養頭發。

4.不要用塑料梳:頭發幹枯、毛躁的朋友,建議不要用塑料梳,可改善木梳或骨製梳,可有效緩解。

5.注意防曬:紫外線對頭發有很傷害的,陽光強烈的時間減少外出,出門則要注意幫頭發防曬,保護好頭發。

6.不過勤地燙發:一般一年燙發不能超過2次,如果發質已經很差了,則不能燙發、染發。

7.正確使用吹風機:盡量不要用太燙的風吹頭發,吹風溫度要盡量低,吹的時間盡量短。

梳頭發.png

3.頭發幹燥吃什麼好

牛排

牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,從而起到固發的作用。另外,頭發的大部分營養來源於蛋白質,而高蛋白的牛也就讓頭發得到充足的營養,所以有助於頭發改善幹枯毛躁,讓頭發能夠健康的生長。

蘆筍

蘆筍中含有非常豐富的葉酸和複合維生素B族等多種營養物質,不但能夠幫助人體更好的吸收蛋白質,而且通過頭發展現出來。所以隻需一杯簡單的蘆筍就可以明顯的超過你一天所需要的蛋白質一半之多,對於秀發來說可是一件非常美的事。

扁豆

扁豆中含有非常豐富的鐵元素,所以扁豆是人體吸收鐵元素最佳的理想來源。而且鐵元素對保持頭發烏黑亮麗有光澤有著至關重要的幫助,因為鐵能幫助頭發毛囊獲得更多的氧氣,促進頭發生長,使得頭發越長越豐盛。

香菜

香菜在對於防止掉頭發的效果上是十分神奇的,可以說它簡直就像是一個淨化器,讓身體迅速擺脫有毒金屬。同時香菜還能阻止從頭皮搶走營養物質,導致掉頭發和發絲失去光澤。

牛排.png

4.頭發幹燥用什麼洗發水

科顏氏氨基椰香洗發啫喱。蘊含小麥氨基酸類、椰子油、水解小麥蛋白及水解小麥澱粉,幫助清潔秀發的同時,滋養、柔順秀發。

發朵絲漾洗發液。能促進頭皮血液循環,鞏固增進活力,保護毛囊與毛乳頭,預防女性落發,帶來柔順亮麗質感。每周使用2-3次。

施華蔻保麗輔酶Q10凝時洗發露。含輔酵酶Q10,深入修護並強健發絲,能使秀發健康閃亮,充滿彈性。從內到外強健秀發,補充發芯能量,令秀發更加柔順易於梳理。

歐萊雅精油潤養洗發水。針對幹枯發質,富含摩洛哥精油、亞麻薺油,絨柔、瑩潤、滋養幹枯秀發。

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