1.蘇打餅幹的熱量高嗎
每100克蘇打餅幹的熱量大約為408大卡，與此看來蘇打餅幹還是一種熱量很高的食物，因此正在減肥的朋友最好不要吃，另外蘇打餅幹平時也不宜多吃。
蘇打餅幹熱量比其他類型的餅幹所含的熱量相對低一些，且其含糖量較少，因此受到眾多減肥者的青睞。但大部分減肥者因此對蘇打餅幹產生一定的誤解，以為糖分少、熱量叫低，就可以肆無忌憚地食用。這是一個很嚴重的錯誤。蘇打餅幹也是用高溫烘烤的，因為加入了精鹽，使鈉含量增加;高溫烘烤，也使丙烯酰氨含量增加，這都是會對人體健康產生不利影響的。如果一天吃2-3小塊的蘇打餅幹，對身體沒什麼太大的影響，但是如果長期且大量食用，不僅對身體健康不利，還會很快增肥。
以100克可食部分計算蘇打餅幹熱量為477大卡，也就是1995千焦，在同類食物中其單位熱量較高。每100克蘇打餅幹熱量大約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的21%。由此可見，蘇打餅幹熱量是比較高的。因此，大家的在食用的時候一定要控製好攝入量，切記不可貪食。正在減肥期間的朋友應該盡量少吃或者不吃蘇打餅。
2.蘇打餅幹孕婦能吃嗎
蘇打餅幹孕婦能吃，但是不能多吃。 孕婦在懷孕期間，特別是初期妊娠反應是比較大的，通常會出現惡心嘔吐等不適症狀。而吃蘇打餅幹能夠中和胃酸，且具有促進消化的功能，能夠起到緩解胃部不適的作用。
3.胃酸能吃蘇打餅幹嗎
蘇打餅幹適合胃酸分泌過多的朋友，因為蘇打餅幹為堿性，胃痛時可以吃一點緩解，但是如果不是胃酸分泌過多的朋友吃蘇打餅幹還會增加胃的負擔，因為加大了鈉元素的攝入，對高血壓、肝性水腫等患者的健康是有傷害的，還有在製成蘇打餅幹的同時會有一些致癌物質的形成，甚至會破壞中樞神經，所以大量吃蘇打餅幹是對人體有害的。
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