1.秋季咳嗽是怎麼回事
一、呼吸道疾病：咽、喉、氣管、支氣管、肺炎、肺結核和呼吸道出血、腫瘤，異物、吸入刺激性氣體。
二、胸膜疾病 ：胸膜收到刺激，發生胸膜炎時，可發生咳嗽。
三、心血管疾病：心血管疾病引發肺淤血、肺水腫和肺梗塞等疾患，均可引起咳嗽。
四、中樞神經因素：周圍因素的刺激，大腦皮層能傳遞和抑製咳嗽反射。
五、氣候因素：氣溫、溫度、氣壓的改變，可以誘發咳嗽，故寒冷和秋冬是呼吸道疾病的高發期。
六、過敏、情緒激動、緊張不安、劇烈運動、藥物反應等，均可造成咳嗽。
中醫認為，肺胃受邪時容易有口幹、咳嗽、口鼻幹燥、有痰咳不出、口苦、大便幹燥等不舒服的現象，有的人還會出現口腔潰瘍，這些都和內火有關，喝水隻能起到部分作用，還需要用清熱、養陰、潤燥的方式來應付。
2.秋季咳嗽吃什麼好
1、白蘿卜
清肺潤喉白蘿卜是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑製細胞的異常分裂，進而預防癌症發作。蘿卜清肺，這個季節吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點，對化痰止咳很有效果。蘿卜還有殺菌、增進食欲和抑製血小板凝集等作用。蘿卜中含有的大量膳食纖維和豐富的澱粉分解酶等消化酶，能夠有效促進食物的消化和吸收。
2、柿子
消痰止咳柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。
3、橄欖
清肺生津橄欖有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等症。
4、薄荷
潤肺止咳薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治風熱。故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
5、竹筍
清熱化痰竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦雲：“筍，甘涼，開胸消痰。”因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
6、百合
清心養神百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。
3.如何預防秋季咳嗽
對疾病的最佳治療是預防，秋季咳嗽也可以通過一係列措施進行預防。首先，要保證生活規律，有充足的睡眠，同時進行適量運動，有益於增強體質。
其次，飲食是疾病預防中非常重要的環節。“病從口入”不無道理，要預防秋咳，就要盡量避免辛辣食物的刺激，從而保證體內津液不受損耗，因為辛辣刺激性食物往往會加重咳嗽，同時，飲食宜清淡。可以多攝入一些水果、蔬菜等易於消化且富有營養的物質，盡量避免飲用含碳酸的飲料。
最後，秋季的一個明顯特征便是空氣濕度下降，空氣幹燥，這一點在北方表現尤為突出，因此，秋季要注重保持室內一定的濕度，同時適當補充水分，以促進機體的新陳代謝。最後，晝夜溫差增大也是秋季的一大特點，建議市民隨身準備一件方便易脫的外套，以應對氣溫的變化。
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