夏天尿黃尿少怎麼回事 吃什麼食物可以治療致尿黃

2018-04-03 17:58    張震魁

不知道大家在上廁所的時候有沒有發現自己是不是在小便的時候尿黃的現象,如果有的話,這就能說明自己的最近吃了帶顏色的水果,或者內髒出現某些問題,具體的還是從以下的文章來看吧,小編整理好了一些掛濃鬱尿黃的問題的解釋原因,相信對大家應該有所幫助吧,那麼夏天尿黃尿少怎麼回事?吃什麼食物可以治療致尿黃?

  對於尿黃,大家都是抱有各自的不同意見,其實在小編的眼裏,我覺得之所以尿黃,這是因為不同的原因造成的,所以並不能隻能說某個原因一定就可以造成尿黃的現象發生,內涵, 有哪些想象會造成尿黃的發生呢,小編到處在幾大網站上尋找了一些關於尿黃的信息,希望能對大家有所幫助。

1.夏天尿黃尿少怎麼回事

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  肝、膽疾病

  專家指出,很多患者有肝膽疾病的患者經常會出現小便發黃的情況。比如像肝炎、膽結石、肝硬化等,這些患者由於機體器官的病變會導致出現小便發黃的情況。除了小便發黃之外,還有很多患者還會出現疲乏無力、厭油、食欲不振等症狀。

  因此在出現小便發黃的情況時,患者應該盡早的去醫院檢查肝膽器官,特別是一些有早起口幹口苦情況的患者,多半是肝膽器官病變所導致。

  泌尿係統疾病

  之所以會出現小便發黃的情況,還有一種原因就是泌尿係統疾病,最常見的有膀胱炎或尿路感染等。這些係統的病變除了會出現小便發黃的情況之外,同時多半還會伴有很重的氣味,還有些患者在排尿的時候還會出現疼痛肝感。

  泌尿係統疾病是夏季最常見的一種病症,因此在平時一定要特別的注意,特別是女性朋友千萬不要穿過於緊身的衣褲,以免誘發泌尿係統疾病。

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  長期服藥所致

  對於小便發黃是怎麼回事的問題,還有一部分原因就是非病理性原因,一些生活中的不良習慣一些其他因素都會導致出現小便發黃的情況,比如像長期、大量的服用一些三黃片、維生素b等藥物時,都會導致出現小便發黃的情況,但這種情況多半都是暫時的,停藥後或者是多喝水的話,小便發黃的情況便會自動消失。

  食物影響

  還有一方麵的因素便是食物的影響,如果經常長期大量的食用一些帶有天然色素的食物,也會導致小便顏色變黃的情況出現。比如像甜菜根、山莓、胡蘿卜等,在這些食物中都帶有一些天然色素,還有像葡萄、木瓜等,這些帶有色素的蔬菜以及水果都會引起小便發黃。

  麵對小便發黃是怎麼回事的問題,飲酒同樣會造成小便發黃的情況,除此之外小便氣味也較重。但這些情況多半都是暫時的,隻要適當增加飲水量,酒醒後小便顏色就可逐漸恢複正常。

  其他

  還有很多因素都會導致出現小便發黃的情況,比如像飲水過少或吃的食物過鹹時,這些都是導致小便發黃的原因。還有就是一些經常熬夜、過度勞累、過度用腦以及過度用眼的情況,這些因素都會導致小便發黃,這個時候不用特殊的治療,隻需要在平時多注意休息並且多注意喝水,小便自然能夠恢複自然的顏色。

2.吃什麼食物可以治療致尿黃

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  (1)清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火證候。

  (2)苦寒製火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用於實火證。

  (3)利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火證候。

  (4)攻下實火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用於小便短黃、大便幹結、口幹口苦、腹脹納差等症候。

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  (5)涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

  (6)甘溫除熱類如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用於氣虛火旺的病況。

  (7)滋陰降火類如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。

  (8)補髒熄火類如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用於因髒腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火證候。

3.夏天尿黃怎麼辦

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  夏天尿黃尿少屬於正常現象,因為大量的水分以汗的的形式排出體外,可以多喝些水,避免脫水。少食辛辣食物,宜清淡飲食。多吃蔬菜水果等食物!如果不能好轉,需要到醫院檢查治療!

  多喝水,多吃西瓜等夏季瓜果。夏天,因為溫度較高,人體水分蒸發快,這樣以來,如果進水不夠多,通過排泄係統排泄出來的就少,而你身體分解的其他廢物仍然一樣排放,所以,尿就比較黃。

  總結:相信大家從以上文章可以知道自己怎麼做才會導致自己尿黃,其實相對於原因來說,怎麼解決尿黃是大家最想知道的問題,如果不是發生腎髒病變或者其他的疾病引起的,那麼其實自己可以就調整一下自己的飲食習慣,多喝水就好了,如果是由疾病的話,及時去醫院看醫生這是最好的辦法。

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