1.為什麼會長色斑
遺傳原因
雀斑是常染色體顯性遺傳性色素的沉著斑點，是從上代的遺傳基因那裏得來的，在雀斑家族的每個人的基因裏都有這種雀斑片段，世代相傳，但不是人人都表現出來。
紫外線照射
日光的曝曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑。
內分泌失調
內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，生活、工作壓力增大，精神過度緊張以及飲食結構不合理等，都易導致內分泌失調。
新陳代謝減緩
新陳代謝不好的話，原本應該排出的黑色素就停留在角質層，不僅容易形成色斑，而且還會阻礙美白產品發揮作用。
摩擦長斑
為了卸妝摩擦肌膚，這樣的刺激會引起色斑。眼皮和嘴唇是最容易因為受摩擦而形成色斑的部位，所以不要用化妝棉使勁擦拭這些部位。此外，尼龍質地的洗臉毛巾或者浴巾過分的摩擦肌膚會使肌膚產生色斑，磨砂膏更要慎用。
2.哪些人容易長斑
由於年齡增長，膚質老化，皮膚血液不順暢，色素不均衡，血液淤積與色素凝滯導致出現色素沉積的老年斑人群。
吸煙成癮引起的皮膚色素發黃，身體內色素分布不均衡，色素分泌紊亂，最終形成色素沉著的人群。
從來不進行防曬或長期戶外工作者，由於陽光照射刺激產生黑色素凝滯、沉著，出現色斑的人群。
生活無規律或不穩定，導致內分泌紊亂，血液循環不暢，毛血管阻塞，血液淤積，色素凝滯、沉澱，進而出現色斑的人群。
夜生活頻繁或經常通宵加班，又不注意積極休息，導致生理現象的晝夜顛倒，出現色素分泌紊亂、色素凝滯的色斑人群。
由於工作壓力大，過於疲勞，導致人體分泌神經緊張，分泌毛孔不暢，最終出現血液阻塞，色素沉澱的色斑人群。
經常接觸汙染源，包括汙染的水源和不潔的空氣，外界汙染物直接影響人體內部色素沉積凝重的人群。
心情壓抑，沉悶，煩亂等情緒不穩定引起的內分泌紊亂，失調，毛血管不順暢，色素垃圾調節不暢與色素分泌阻塞的人群。
3.如何避免長色斑
1、防曬是關鍵，因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清防曬標誌。所以說不管是女人還是男人都要注意防曬，平時注重臉部的保養哦，臉部好看了整個人才會好看。
2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷麵、吸除沉澱色素之護理工作。閑暇時可以去美容院，找專業美容老師幫助做一些基礎麵部護理工作，那樣可以更好預防色斑侵襲。
3、多攝取含量高美白食物及水果。全麵均衡的營養，充足的休息。保持愉快之心情，緩解心理壓力。避免食用色素含量高之食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒煙;用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃鬱咖啡。
4、淡斑的美容產品可用以應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場麵，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態。當然，護膚才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。
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