1.臉上長色斑是什麼原因
(1)遺傳原因
臉上老是長出斑點很有可能是遺傳原因導致的，如果父母那一輩特別容易長出斑點，那不可避免在生活中也會特別容易長出斑點，臉上長出斑點機率還是非常大的，這種長出來的斑點一般被稱為遺傳性斑點。
(2)沒有做好防曬
在陽光中紫外線對皮膚進行直接的照射，皮膚在經過紫外線的照射以後，很容易在皮膚的表層產生一種黑色顆粒物，這種物質大規模產生以後臉上就會特別容易產生雀斑了。
(3)內分泌導致
例如長期熬夜、長期休息不好、飲食方式不正確，這些情況都會讓身體內分泌失調的主要原因所在，通常情況下女性的月經期間和妊娠期間身體激素就會開始大幅度上漲。
還有長時間麵對電腦、或直接讓皮膚暴露在太陽底下這些都會直接傷害皮膚的，導致臉部皮膚出現色素沉積的情況發生。現在環境當中職場環境壓力越來越大，導致自主神經功能失調，從而影響身體新陳代謝，最終就會導致黑色素的沉澱和產生。
2.如何預防臉上長斑呢
(1)使用正版化妝品
使用假冒偽劣的化妝品長期如此很有可能會導致皮膚長時間長出斑點，個人建議在購買化妝品的時候盡量選擇天然無刺激的化妝品是最好的，記得一定要隨時為皮膚補充水分，這樣才能防止臉上長出斑點。
(2)補充維生素c
維生素c可以很好抑製身體維生素的產生，很大程度上可以擊敗身體黑色素，多補充一些維生素c食物不僅具有美白效果，還可以很好防止臉上的色斑產生，含有維生素c的食物有很多如番茄、櫻桃、蘋果、山楂等。
(3)最好防曬 預防長斑
導致臉上長斑的直接原因是因為沒有做好防曬的工作，在生活中做好防曬工作顯得尤為重要，這是因為在強光的打擾下，紫外線很容易進入皮膚，讓黑色素在皮膚表麵沉澱，最後產生色斑，所以我們外出時一定要做好防曬，打好太陽傘。
3.如何預防臉上長斑
(1)多補充美容的食物，很多食物補充以後對皮膚具有比較豐富的營養，例如番茄含有維生素c成分，玉米含有膳食纖維、枸杞可以幫助調養氣色。
(2)適量補充紅酒，紅酒可以幫助清潔自由基，抵抗細胞防止氧化，並且還具有美容養顏的效果，可以減少臉上色斑的產生。
