1.夏天用多少倍的防曬霜
一般用SPF30的隔離或者防曬就好了。百裏歐萊雅的就還不錯。防曬指數高低可以反映防曬產品對紫外線防護能力的強度。SPF指數越高，保護便越多，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不能成正比。因此，要根據自己周圍紫外線強度和自身的情況而定。不要盲目選用SPF值高的產品。夏季紫外線比較強建議使用SPF30+的防曬產品。
2.防曬霜倍數是怎麼定義的
防曬係數是指SPF防曬係數，SPF是Sun Protection Factor的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。根據自己皮膚性質選擇防曬品選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。選擇適當係數的防曬品SPF值越高，防曬時間越長。
SPF值，即防曬係數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。遊泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
3.被曬後怎麼處理
即使用了防曬乳，如果陽光很強烈，或者暴曬時間長，最好還是在當天或日曬後立馬進行曬後護理，時間越早，肌膚受損的程度就越小。“保濕和鎮靜”是曬後護理的重點，曬後護理不僅可減輕肌膚紅腫灼熱的反應，還有利於減緩紫外線的傷害。冰塊、涼水澡、補水凝露是曬後護理的好方法。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道夏天使用多少倍的防曬霜比教好吧，其實對於大家來說沒選擇適合的防曬霜是非常有必要的，因為每個人的身體狀況都不一樣的，所以使用防曬霜的話，可以按照自己的實際情況看來選擇。
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