1.女人懷孕初期有什麼症狀
停經
停經是懷孕的第1信號。所有的有性生活的女性都應該記住自己的月經日期，可用日曆做記號。一般來說，如果月經過了一個星期，就應該懷疑是否懷孕，到醫院做尿HCG檢查以確定是否懷孕。如果過期1個月，醫生大致能查出懷孕征象，懷孕就比較容易肯定了。有極少數女性，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些，這在中醫上稱為“漏經”，真正原因尚不十分清楚。
乳房變化
在懷孕初期，乳房會增大一些，並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。初孕婦的變化尤其明顯。
早孕反應
有些孕婦在月經過期不久的時候(2個星期左右)就開始發生胃口的改變。常發生在早晨起床後，有惡心、反酸、食欲不振、挑食等現象。有些人簡直不想吃甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。這些症狀稱為早孕反應，一般經過半個月至一個月，會自然消失。
尿頻
懷孕初期，許多孕婦有尿頻的情形，有的每小時一次，這是增大的子宮壓迫膀胱引起的。在懷孕3個月後，子宮長大並超出骨盆，症狀會自然消失。
體溫升高
基礎體溫是指睡眠6小時以上，醒來不動，不吃東西，安靜狀態下測出的體溫，也是用來判斷懷孕的一個指標。一般清晨醒來後，躺著不動時立即測量的體溫可作為基礎體溫。月經規則的婦女，在一個月經周期中，排卵後基礎體溫上升0.5℃左右，一直維持到下次月經來潮才開始下降。懷孕後由於妊娠黃體酮對體溫中樞的影響，體溫會繼續維持在高水平而不下降。月經不規則的女性就很難用月經過期或體溫表來判斷懷孕，但可以觀察或體會到以下懷孕征兆。
2.懷孕初期需要注意些什麼
懷孕初期，孕婦應避免食用濃茶、濃咖啡及可樂型飲料。建議最好是喝白開水補充水分即可。洗衣服建議最好使用肥皂，不宜使用洗衣粉。特別注意的是，孕婦在吃吃涮羊肉等時，需確保肉已經完全熟透，預防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒，影響胎兒的身體健康。
還有需注意避免身體過度勞累，否則很容易導致流產。懷孕一個月時，由於胎兒還不過穩定，因此要保持充分的休息和睡眠，對孕婦而言尤為重要。特別是對於那些有過流產史，或是患有慢性疾病的孕婦，在早孕期間更應該注意保持充足的休息，盡可能的避免身體過度疲勞。
懷孕初期，孕婦應盡量避免到人流量大、人員聚集的地方去。避免跟患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸，以免病毒對胎兒造成危害。另外還應遠離一切輻射、汙染，少用電腦、微波爐、手機等，在看電視的時候應保持一定的距離，遠離輻射源。
3.懷孕初期吃什麼好
葉酸：懷孕第1個月，孕媽媽要加強營養，多吃富含葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏、山楂等新鮮水果中都含有豐富的葉酸。葉酸是人體三大造血原料之一，促進紅細胞的生成，孕早期如果缺乏葉酸，會影響胎兒神經係統的正常發育，導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。因此專家建議：育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸，懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫克左右。
鐵質：孕婦應盡早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良後果。因為懷孕後，孕婦的血容量擴充，鐵的需要量就會增加一倍。如果不注意鐵質的攝入，就很容易患上缺鐵性貧血，並可能影響胎兒也患上缺鐵性貧血。像是蛋黃、肉類、肝髒、綠色蔬菜、全麥麵包、五穀類等就含有豐富的鐵。
維生素：維生素B群、A、C、D、E、K對孕婦都是不可缺的營養。食物像是肝髒、小麥胚芽、酵母等，可以減緩懷孕的不適，像是惡心、頭痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便秘，讓排便更順暢。
鈣質：像是牛奶、蛤蜊、小魚幹、莧菜、發菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等都含有豐富的鈣質，足夠的鈣質可以預防緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、寶寶的骨骼及牙齒發育不良等問題。
鋅：充足的鋅對胎兒器官的早期發育很重要，有助於防止流產及早產。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道女人懷孕初期有什麼症狀了，在懷孕初期的時候需要注意的事情有很多。希望上麵的文章能為你提供一些幫助。請繼續關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
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