果蔬排毒法
臉上長斑是由於體內積累了太多毒素而形成的。假如能夠有用消除體內毒素，對付減緩臉上的色斑也是大有裨益的。美姿爾祛斑霜的祛斑專家推薦，我們可以在每周選擇一天蘇息日，也就是下班、外出、消耗大批體力的一天。一天隻吃果蔬或許果蔬汁。如許堅持一個月，能夠發生很好的身材排毒後果，也給腸胃留下了蘇息的光陰。
雪梨蜂蜜湯
首先，我們要先準備新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g;然後再將雪梨、葡萄和甘蔗洗幹淨，一其放如榨汁機中榨汁;再將榨好汁後去除渣子，倒入蜂蜜，攪拌均勻;最後將調好的祛斑湯裝進幹淨的容器蓋好，飲用時倒出即可。此湯可清肺去火，服用一段時間後，能起到不錯的淡斑祛斑效果。倘若能配合美姿爾一起使用，祛斑效果會更明顯。
生薑蜂蜜茶
大家都知道蜂蜜是美容護膚佳品，內含的營養成分很豐富。無論是食用還是外服都能起到美容養顏的作用。尤其是內服，經常食用蜂蜜可以提高體內的抗氧化物水平，皮膚可以變得細膩紅潤。把生薑切碎後放入茶壺中煮開，再加入蜂蜜，可以製成生薑蜂蜜茶，長期飲用，滋養肌膚的同時還可以美白祛斑。
土豆麵膜
土豆中有含有可以溶解皮膚黑色素的物質，所以用土豆麵膜敷在臉上或者有色斑的皮膚上，可以讓斑點逐漸淡化，長期敷土豆麵膜就能達到祛斑的效果。晚上睡覺前就可以使用土豆麵膜，滋潤亮白肌膚，淡化黃褐斑。洗幹淨切片敷臉即可。
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
總結：相信大家通過以上文章已經了解到哪些祛斑方法簡單有效等相關信息。三八女性網的小編建議臉上有斑的朋友們，祛斑要有耐心，不能心急。如果用以上方法短時間沒有效果的話，就多用一段時間看看。如果還不行的話，就可以去正規的美容機構去看看。
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