本來是貌美如花的年紀，但是在這個時候有了抬頭紋也是不太好看的，所以去除的方法就顯得格外的重要了。接下來小編就來教大家幾招去抬頭紋的方法，希望對大家有所幫助。
1.20歲女生為什麼抬頭紋嚴重
1、皮膚失水：當身體大量脫水的情況，皮膚張力失去彈性，前額會出現抬頭紋;
2、營養不良：體內缺少營養，身體過於消瘦，皮膚脂肪大量減少，皮膚凹陷、幹燥、脫屑、粗糙、皮膚鬆弛，形成抬頭紋;
3、經常手摸：習慣用手去摸額頭，慢慢的，皮膚被拉長，也容易出現抬頭紋;
4、愛皺眉頭：愛皺眉頭的人，會更容易出現抬頭紋;
5、日光刺激：暴曬之下，皮膚的水分大量蒸發，皮膚變得幹燥，彈力纖維下降，進而形成皺紋;
6、情緒因素：經常生氣，悶悶不樂的人，不僅容易在麵部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，還會影響氣血運行，加速衰老跡象;
7、睡眠不足：作息沒有規律，經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，引起皮膚衰老，另外，缺少運動，受吸煙等壞習慣也容易加速抬頭紋的出現。
8、年齡增長：衰老是生理規律，是不能避免的，但我們可以好好保養，盡量讓身體機能老化得慢一些。
2.20歲女生抬頭紋嚴重怎麼辦
一、每周敷2次保濕麵膜
想要皮膚老化得慢一些，保濕與補水是不可缺少的工作，每個星期敷1-2次保濕麵膜，提高肌膚的含水量，可以有效減少皺紋，色斑，痘痘等等的出現機會。也可以自製一些護膚的麵膜，像是蜂蜜麵膜，黃反麵膜，蛋清麵膜，牛奶敷麵等等。
二、洗臉水不要太燙
皮膚幹燥就容易鬆弛，長皺紋，老得也快，所以，平時除了要注意補水外，洗臉水的溫度也不能太高，否則會越洗越幹，建議用溫水洗臉，洗好後，用毛巾輕輕地將水吸幹，而不是使勁擦。
三、按摩非常的有效
1、洗臉時
洗臉的時候，洗麵奶不是胡亂擦洗，一定要好好按摩清潔。額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下麵，及嘴的周圍都是橫向揉搓，接著再用清水衝洗幹淨，一定要徹底衝幹淨。
2、抹護膚品時
潔麵之後，在塗抹護膚品時，也要邊抹邊按摩，這樣會更好吸收營養。用指腹從額頭中間做起向兩邊滑動按摩，輕揉太陽穴1-2分鍾，再在頭中間向兩邊輕輕拍打，兩眉之間做起，朝上、向外進行，然後在麵頰處畫圈按摩，向上按摩，可起到提拉效果。
3.20歲女生怎樣護膚
1、20歲的女生你們一定要記住每天早晚的潔麵工作，這是護膚至關重要的一步，如果毛孔沒有清潔幹淨，臉上的髒東西就會使臉上的毛孔堵塞，從而臉上就會長痘痘、粉刺、黑頭;並且清潔也是為之後的護膚打下堅實的基礎，隻有徹底清潔臉部皮膚才能有利皮膚的吸收。
2、20歲女生的臉部皮膚角質較薄，但不代表不需要去角質，但是必須懂得適當去角質，因為去角質能夠幫助臉部去除多餘的雜質，幫助皮膚更好的吸收護膚品。
3、爽膚水又被稱為化妝水，20歲的女生在選擇爽膚水的時候需要選擇保濕效果較好的爽膚水，用爽膚水給臉部進行第二次清潔，潔麵後在臉部肌膚還濕潤的時候，趕緊用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭臉部肌膚，不要等到臉部肌膚幹了以後再補水，這樣會給20歲女生的保濕效果大大減分。
麵霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的麵霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與麵霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。如果MM們怕麵霜會太粘膩的 話，可以選擇保濕作用好的乳液作為護膚的最後一步。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於20歲女生抬頭紋嚴重的原因，以及抬頭紋嚴重的解決方法，希望對大家有所幫助。這不是一時半刻就可以消除的，所以要有耐心。
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