1.女人長抬頭紋怎麼辦
不抬眼眶
抬眼眶是造成抬頭紋的最主要原因，所以妹紙們在平常生活當中，最好改正掉慣性抬眼眶的動作。以抬頭而不是抬眼眶的的動作來看高處的東西，堅持這樣的習慣，因為習慣而導致了抬頭紋可以逐漸改善。
減少用手摩擦額頭
減少用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的習慣，這樣也可以減少抬頭紋的產生，因為用手撐額頭、思考時候摩擦額頭皮膚的不良習慣，容易讓額頭皮膚裏麵的膠原蛋白層提前發生斷裂，從而形成抬頭紋。
按摩減少抬頭紋
用大拇指的指腹部位按住太陽穴處，再向額頭平穩的舒展。每次保持二十秒，反複進行五次，同時還可以對眼周進行提升按摩，幫助肌膚恢複緊致。值得注意的是：改善抬頭紋的過程非常地緩慢，一定要堅持下去，耐心挺住哦。
補充膠原蛋白
給肌膚補充的膠原蛋白能讓肌膚時刻保持彈性，多用含有膠原蛋白的護膚品，平時也可以多些吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化皺紋。
2.改善抬頭紋的小妙招
黃瓜蛋清消滅抬頭紋
取鮮黃瓜汁1-2小勺，加入等量雞蛋清攪勻，睡前用來洗臉，再塗抹額頭皺紋處，第二天起床後用溫水洗淨，堅持半年可以見效。
用勺子刮額頭部位
我們都知道有麵部刮痧來消除抬頭紋的方法，但很多時候我們身邊並沒有準備刮痧板，這時候可以用家裏的小勺子來代替，在額頭上從中間向兩邊刮一刮，每組刮五次就行，一周刮一組就可以了。
牙膏塗抹額頭去抬頭紋
牙膏總感覺很強大的樣子，可以消炎、殺菌、祛痘，居然還是去除抬頭紋的小妙招呢。用平時刷牙的薄荷牙膏擠出來一點點塗在抬頭紋上，然後用指腹慢慢塗抹延展開，塗抹均勻後等待15分鍾後再清洗幹淨。
胡蘿卜蜂蜜消除抬頭紋
蜂蜜一直有滋潤緊致的效果，是很多緊致型護膚品中都會用到的成分，這裏也可以自製一些緊致型產品塗抹額頭消除皺紋。
將胡蘿卜削皮後榨汁，然後將胡蘿卜汁、蛋黃和蜂蜜摻在一起攪拌均勻後慢慢塗抹在抬頭紋位置，敷滿15-20分鍾左右感覺緊繃的時候就可以直接用清水衝洗掉了。
珍珠粉綠茶去抬頭紋
珍珠粉一直是永不衰落的美容聖品，不管是美白養顏、抗皺去紋、祛痘祛斑似乎都有效果。
這裏將綠茶用開水浸泡3分鍾後將茶葉撈出，取出少量的綠茶水和珍珠粉混合攪拌均勻，之後同樣塗抹在額頭部位的皺紋處，貼敷大概15分鍾直接洗去就行了。
3.有抬頭紋的注意事項
很多人的抬頭紋，大部分都是因為在生活中的不良習慣引起，所以平時注意表情不要要太過豐富，平時保持昂首挺胸的姿勢，看人的時候也要正視對方，不要隻抬眉眼不抬頭地挑視人，說話時也不要挑動眉毛，平時不要沒事總抬額頭，盡量避免表情紋的出現
我們平時一定要注意洗臉方式避免出現抬頭紋。所以，每次洗臉時，注意額頭的部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下麵，及嘴的周圍都要橫向揉搓。
洗頭的時候不要彎腰洗，因為彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，才能避免水進入眼睛，這樣就很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式，當然也可以順便衝個澡。
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