戀愛本是一件讓人幸福甜蜜的事情，為什麼有些人會覺得談戀愛會感覺到累呢？可能是你沒有那麼的愛對方，不是自己的問題就是對方的問題，那麼，我們在談戀愛的時候感覺太累了怎麼辦呢？我們要怎麼才能緩解戀愛的疲勞呢？下麵就讓三八女性網的小編來為大家詳細介紹吧！
1.談愛感覺太累怎麼辦
累，是因為你付出的多，而這種付出的結果並不是你想要的，所以你就會很累。而真真的愛上了一個人，為他/她所做的一切都感覺是一件很幸福的事情，看著他/她幸福的樣自己再苦再累也是值得的，因為你深愛著他/她，他/她的一切超過了你自己。 如果彼此兩情相悅，也不會存在著累的情況，因為大家都彼此愛著，彼此心疼著對方，互相嗬護著。如果是因為不愛了，是以為另一半已經在你的眼裏不再是那麼完美了不再是你的菜了，就沒必要為了那份自己都沒有辦法買單的愛情給拖累的身心疲憊，畢竟人的身心健康是有限的。靜下來好好的想想還不能消除心裏的這種苦悶的累，就放手吧。放手過後的天空不一定忒經常，但至少身心是健康的，是自由的。
感情也需要休息，試著分開一段時間，或者幾天不聯係，如果不能的話，就試著做些跟平時不一樣的事情，聊些不一樣的話題，心平氣和的聊一下，溝通一下，那個角色互換也不錯，把自己當成對方，來一場辯論，結果可能會有不同，試試吧。
你想想自己是否愛她，如果不愛的話，就離開吧。因為沒有繼續下去的必要了。如果真愛一個人的話，你是不會感到很累的。
休息一會怎麼樣?不是讓你們分手，而是讓你冷靜，你真的需要冷靜了。覺得愛情累無莫非兩種情況：一是太愛了，二是愛淡(沒)了。第一種人，看起來很吃虧，其實不然，在愛中，不顧一切的付出，換來的總是沒有自己預期的回報，習慣了不停的追趕，不停歇，當然會累，何不停下來，喘口氣，讓你身後那個拚命追趕你的人有個機會，然後一起欣賞沿途風景，你也許這種生活更適合你。第二種情況，果斷些分手吧，對自己負責，也對他人負責，不愛了，卻還苦苦的裝做很愛的樣子，這又何必呢，苦了自己，也傷了別人，不愛卻選擇在一起，這才是最殘忍的…
2.怎樣緩解戀愛疲勞
做放鬆浪漫的事，找回剛戀愛的感覺
談戀愛並非永遠都充滿精力，太平淡的相處也會讓人感覺到厭倦和疲乏。如果你感覺到此時的戀愛很累，可以適當的調節一下釋放一下，比如兩個人做一次簡單的旅行，去郊外也可以，或者出去吃頓大餐，喝杯紅酒什麼的，總是做一些兩人的一情調出來緩解一下。
尋找對方的優點
剛戀愛時一般是不會覺得累的，因為你看到的都是對方的優點，對缺點甚至選擇視而不見。可時間長了自然就會出現反轉了，你會覺得他有各種缺點，甚至會把他和其他男人作對比，自己會覺得越來越累。你要承認，人無完人，每個人都有優缺點。試著再重新尋找對方的閃光點，轉移自己的關注點。
互相尊重
有姑娘說“要費盡心思去協調雙方，真的很累”，可為什麼要費勁心思去協調呢?彼此都是成年人了，會有個人的處事方式，不要去協調，尊重對方就好了。相互尊重才會有磨合，協調隻會有摩擦。給彼此對一些的空間，兩個人都會舒服。
讓彼此保持一些神秘感
給對方也給自己一定的空間，不要將自己全盤托出，暴露在對方麵前，也不要一探到底。兩個人最開始的感情是一個相互了解的過程，本著對對方的好奇，所以才會很刺激。愛情起於激情，歸於平淡，所以在平時要注意保持自己的一些神秘感。
舊地重遊
想象一下你們第一次約會的時候，那一定是非常有感覺，非常緊張刺激的。其實愛情出現倦怠之後，可以重現你們第一次約會時的場景哦!一方麵可以緬懷一下你們的過去，另外一方麵還可以增加感情，發現意想不到的快樂。
3.怎樣保持戀愛的新鮮感
再愛也盡量不同居
做那個覺得這是老話新談，對於這件事嘟嘟曾在其他經驗裏說過，隻是對於陷入愛情中的男女來說，能夠同居在一起，好像就是最最幸福的事情了。當然，愛情中的男女最希望的就是能夠時時刻刻看到對方，所以希望兩人同居也沒什麼不對，但為了愛情的長久，為了愛情一直保持新鮮感，個人建議最好不要同居。同居之後縱然會有新鮮感滿足感，隻是那些感覺是有保質期的，保質期一過，彼此什麼都不是了，不用說愛情的新鮮感了，就連“愛”，估計都要愛不起來了。
不要日複一日的重複“日常”
這一點包含的很多，但基本就是兩個人日常的相處模式，比如兩個人在一起吃飯的模式，說話的狀態，行事的風格等等等等都包含在內。兩個人在一起時間久了，會很熟悉彼此的一切風格以及習慣，而過於熟悉的一切，你覺得還有什麼新鮮感?打個比喻來說明吧，比如你們幾乎去一家餐廳吃飯，剛開始覺得意義蠻深刻，時間久了就會覺得索然無味，那麼你們就要適當的換一家餐廳。再好吃的美味時間久了也會無滋無味，不要讓你們的愛情，變成那道味同爵蠟的飯菜。
保持自己一直的神秘感
保持著一點一點也不難，要看你是不是願意了。愛情中的男女恨不能把自己裏裏外外、上上下下、幾百年的故事都講給對方聽，可就在彼此熟悉彼此了解的時候，愛情的新鮮感也是慢慢淡化，當彼此很熟悉很了解了之後，對彼此的神秘感已經消失，那麼所謂愛情的新鮮感將不複存在。記住了，即使你再愛對方，也要保持自己的一點神秘感，不要覺得透明的愛情真的才是天長地久的最好方式。
狂熱的愛最好減掉幾分
我一直欣賞一句話，那就是愛十分的話留三分愛自己。不管男女，愛一個人的時候不要愛得失去自我，當你愛一個人失去自我的時候，那就是你即將失去這份愛的時候。不要覺得愛情裏付出十分就會收獲十分，記住了，愛情裏當你付出過多的時候，你的收獲可能是負數。有句歌詞挺對，說是愛得越深傷得越真，這不是故作姿態的悲春傷秋，而是現實的寫照。
永遠保留自己的個性
其實這也是愛得不要失去自我的一種表現。我們經常會聽見這樣一句話，我愛你，我願意為你改變自己的一切。可當我們愛了，我們為了愛改變自己的一切的時候，當我們變成對方希望看到的那個形象的時候，你卻發現自己疲憊不堪，而對方早已失去了對你的一切愛意。這是為什麼?以為內你愛的是去了自我，你愛的連自己的一點點個性都沒有了，如此一來，愛都沒了，何來愛情的新鮮感?不管多愛，記住你是一個獨立的你。
不要過度依賴對方
這包括很多方麵，生活中的依賴，情感上的依賴，這兩種依賴足以讓一個人對另一個人產生疲倦以及厭倦。當愛的時候，愛情中的男女會這樣說你：我喜歡看你依賴我的樣子，那樣我會產生對你很強烈的保護欲望。這句話不假，但同樣有保質期，當你真真正正依賴對方的一切的時候，你也就成了對方的一種負擔，你自己想一想，誰會一直愛一個自己的負擔呢?想要保持愛情的新鮮感真的不難，隻要你做好一個永遠的自己，不怕沒有愛情，更不怕失去所謂的愛情新鮮感。
金錢上不要成為對方的負擔
這是一些愛情中的男女常犯的錯誤，一般來說女孩子愛犯這種錯誤。找到一個男朋友，就好像找到了無限量的提款機一般，購物刷卡全是男朋友的事情。不但自己消費要男友買單，甚至自己家裏人的消費也希望男友買單，這樣一來，你是談戀愛，還是在拿青春換取什麼?而對對方來說，愛一個你不但要付出感情，還要付出無限的金錢，時間久了，愛情變質了，你還找什麼新鮮感?不管男女，記住了，愛情不是取款機。
身體接觸盡可能減少
當然了，你說愛情中的男女一直保持身體的一段距離，這是不太可能的事情。特別是在當下，就算是未曾謀麵的男女都有約在一起的可能，對於愛情中的男女，身體的欲望怎會一直保持控製?但無論如何，請記住盡可能減少身體過度接觸的機會。當一個人對另一個人產生愛情的時候，不管是情感還是身體，都是對方想要擁有的，而一旦擁有，並且毫無任何懸念的擁有，隨叫隨到的擁有的時候，那份神秘與新鮮感，真的是很“廉價的了。原諒我用了廉價這個詞彙，可能你會覺得不合適，可細細想起來，真的沒有任何詞彙能夠替代。記住了，想要保持愛情的新鮮感，請尊重你自己的身體。
4.怎麼談戀愛
工欲善其事,必先利其器。因此對於男生而言首先是要注意自己的形象給女生留下一個美好的第一印象。在追求女生之前，儀表很重要，小夥不一定要帥，但一定要精神，那個精、氣、神要給人留下深刻的印象。其次是要多學習(比如一定要看看類似象這樣的經驗性文章)補充戀愛養分。知識就是力量!所以要讓自己變得更有吸引力，你必須要吸收更多有關於男女互動的知識，對於不同的心儀女孩使出不同的招數。
明確對象，主動出擊。如果你愛慕一個女生，就必須讓她知道。否則，什麼事情都不會發生。因此，你必須勇敢主動地出擊，展開你的追求，發動你的愛情攻勢。追求可以從觀察她的身體語言開始，比如與你對視、向你微笑、撫摸自己的頭發，等等。一旦發現這些表現，你應該立即采取行動。不要把所有的時間都用在眉目傳情上。要主動上前同她說話，找個合適的話題與她聊天。談話時要保持她對談話的興趣並且讓談話繼續下去的關鍵就是對她的關注。談各種各樣有關她生活的問題：她的興趣愛好——喜歡什麼樣的音樂，愛吃什麼東西，想喝點兒什麼，常去哪家餐廳等等，還有她看的電影、她的學業、她的近況、她的朋友……。切記不要談到有關性的問題。另外不能一開始不能談你自己(不管你心裏其實有多麼想)，除非是她主動問到(這說明她開始對你感興趣了)。但即便如此，你的回答也應該盡量簡短，並且盡快把話題拉回她的身上。
獲取聯係方式，進一步接觸。隨著談話不斷深入，你可以向她表示希望保持聯係的願望並詢問她的電話號碼或qq號。第一個電話至少要在兩天以內就打。在電話中，你應該表示出上次的談話令你十分愉快，她的個性給你留下深刻印象。換句話說，你應該極盡恭維之能事。記住，第一個電話的時間應該控製在二十分鍾之內。決定勝利的一步是你要首先結束談話。如果她先提出掛電話，就意味著主動權掌握在了她的手中。電話應該以你邀請她出去為結束。
約會活動，有張有馳。通過電話約談後，可以安排活動進行約會。第一次約會應該是加深彼此了解。因此不要主動談及性，除非她談到這個問題。在約會過程中如果她對你的言行提出異議，不要試圖為自己開脫。另外，約會見麵不要太頻繁，要有張有弛，不要整天纏著人家，要掌握八個字方針—— “忽冷忽熱、欲擒故縱”。此外，隨著雙方的越來越熟悉，可以適當的安排一些小浪漫，給點驚喜。
忽冷忽熱，欲擒故縱。隨著時間的推移，你應該適時停止向她輸送如此之多的關注，讓她給你打電話。在與她電話聊天的時間可以長一些，讓她感到你確實十分願意同她說話。之後，禮貌地告訴她，你現在必須去辦事了，但是你確實非常高興能夠與她聊天，你會再給她打電話。不要告訴她你再打電話的時間。讓她等上幾天(四五天吧)。她會琢磨為什麼你還沒打電話，並且會忍不住主動打給你。這樣一來，主動權完全掌握在你的手中了。在第一次接到她的電話時一定要表現出無比的興奮。否則，她可能會不願再給你打電話了。這樣做可以讓她認為你非常喜歡她，接著又讓她覺得似乎事實並非如此。這兩種感覺交替產生，從而使她想被你接受的欲望一天強似一天。於是，她開始對你表示關注，以確定你確實是喜歡她的。然後，她會想為什麼自己要在你身上花這麼多精力?最終，她得出結論——自己對你很在意。
5.對於女士要如何談戀愛
不要急著接電話。知道是男生打來的電話，要等到鈴聲響了5遍以後再接聽，不要太焦急，哪怕你是那麼地想聽他的聲音。
約會偶偶遲到一下。在約會的時候遲遲到，但是不要形成習慣，而且不要遲到的時間太長，5到10分鍾為最佳，到了以後記得有一句，對不起，我來晚了。
扮可愛惹人愛。托著自己的腮幫子不說話，和男生在公園約會時，看看星星，或者雲彩，做沉思狀，男生通常會對有思想有主機的女人愛而敬之(當然也要看男生的類型，有點男生就不喜歡啊)。
秀秀性感也無妨。學習在他前麵(記住了一定要前麵啊，要不他就看不見了)彎腰揀東西，相隔不要太近，也不要太遠，以一米到一米五為最佳，不要小看這個動作，這是個很性感的動作，略帶了那麼一點誘惑，其他的都是他的事了，與你無關。
親密尺度把握好。親熱的舉動從牽手開始，至擁抱，再到接吻，但是不要再往下了。要永遠會說一句話：對不起，還不是時候。這句是公理。
欲擒故縱，吊胃口。偶偶可以掙脫他的懷抱，順便幫他打打衣服或者掃一掃肩膀上的灰塵，哪怕身上一點都不髒，也要虛晃?
全方位關心，讓他感受你的愛。記得關注他，不僅僅隻是陪他玩，關鍵是要關心他的事業，工作，身體，家庭等等，要讓他知道，你是可以對他很有幫助的人。
學會用道具，婉言拒絕。準備一些口香糖或者含片之類的，在他對你提出過分要求時，給他塞一片，調皮地卻又不失尊嚴，而且有一種不可侵犯的感覺。
讓戀愛有苦有甜，感情才更堅實。可以吵架。生活裏不僅僅是甜，也要有別的風味，要不怎能感覺到甜呢?偶爾的不講理，撒嬌埋怨，最後負氣離開，切記一點啊，優雅地轉身離開。戀愛中吵吵架，總比步入婚姻後再吵架強。
不要總讓對方買單。吃飯時，適當的AA製幾回，偶爾也要請他吃一些東西，比如，冰激淩，瓜子，薯條什麼的，在吃的時候，給他紙巾，但不要為他擦嘴。
6.談戀愛需要注意的事項
1. 不要以為同齡男女會恩愛白頭到老，女人切不可找小男人。女子十四來經，四十九經絕。男子十六精生，六十四精絕。如同齡人結合，則中年後男子必然背叛愛情。非他故，實體內利此多分沁，自然生理原因而己...是故聖人孔子，曾有男三十、女二十可以成婚之說。
2. 永遠要記住，經濟基礎是第一位。中醫講，心主火、肺主金。以男子論，心愛誰，錢給誰。不給錢，沒真心。空口說，瞎騙人。玩浪漫，哄傻人。
3. 永遠不要當第三者，當男人能背叛妻子和你在一起時，他一定也會因為別的女人而背叛你，而你的處境會比他的妻子更慘。
4. 永遠不要聽信任何己婚男人述說的愛情悲劇，孩子都生出來了，還談沒有愛情，可笑。婚姻家庭在沒有孩子時是愛情，有了孩子，就是責任。不負責任的人，不配談愛情。
5. 永遠不要和窮小子談愛情，有誌氣的窮小子不會要愛情，會選擇奮鬥。當一個好女人愛上一個窮小子，並幫助他努力上進的時候，這個女人不要指望會得到任何回報。窮小子在不得誌時，願意跟你在一起，不代表當他得誌後還會跟你在一起。或者，他第一個背叛的，就是真心實意幫助過他的戀人。現實生活中，己經有無數實例了。
6. 對於公子哥，花天酒地、逢場作戲，要慎重;對地痞、無賴要遠離，不要懼伯恐嚇暴力。
7. 門當戶對最好，要看對方的父母家庭，人性是有遺傳的，父母不合的孩子，也難以處理好家庭關係。
8. 女孩子不要相信這個世界上有老實本分的男人，隻有暫時沒有機會做壞的男人。
9. 女孩子要注意喜歡發誓的男人，絕無好人，隻言不行，輕於言誓而必心存背叛。
10. 女孩子更要注意貼身糾纏的男人，記住天天跟著你不是愛你，而是他具有強烈的自私心理。我要的一定要得到，我得到了再堅決不要。這種心態，也是這種男人無能的心理表現。如果他有正當的事業，有著明確的上進心，忙都忙不過來，哪還有時間去糾纏女孩子呢?
小編總結：好了，以上就是小編為大家分享的談愛感覺太累怎麼辦和怎樣緩解戀愛疲勞的文章，文章中還有關於怎樣保持戀愛的新鮮感和怎麼談戀愛等一些相關文章，相信大家看過此文章後對於談戀愛方麵都有了一定的了解，如果還想了解更多精彩的相關知識，就請繼續關注三八女性網吧！
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