相信不少人都有這種情況：在微信和QQ上可以天馬行空的甩包袱聊天，幽默風趣又有的聊，一旦見麵了卻一個字都憋不出來。過度依賴手機和通訊工具，某種意義上會削弱有些人的現實中的社交能力。假設你和你的相親對象約出來見麵了。結果坐在餐廳麵對麵憋得麵紅耳赤聊不出話？想想都尷尬哦。那麼如何緩解第一次見麵的尷尬呢？
1.見麵之前最好你們有用語音聊過天
現在生活中，基本沒有人打電話了，微信越來越方便。但是“古老”的電話也有他的好處，你可以通過聲音，更多的了解這個人。
如果你們不打電話的話，也至少可以在微信中發語音消息，最好能聽到彼此的聲音。這有助於在你們之間創造舒適感，並可以簡單了解對方的說話方式和語氣。這樣會減少一見麵就顯得尷尬的機率;另外，從對方的說話方式及語氣你可以感受到對方的素質及受教育程度，萬一他說話你覺得很沒有素質或像一個“原始人”一樣，你也可以決定不見他了，你不必浪費時間去約一個不可能成為你伴侶的人。
2.用矜持的方式保持肢體接觸
見麵時，可以麵帶微笑的跟對方先有一個眼神接觸，並伸出手與他握手(一般停留三秒鍾就好)，握手時可以說：“認識你很高興、我們終於見麵了”之類的話，這時氛圍一下子就緩和溫暖了許多，沒那麼生硬。握手可以說是人們在工作和生活中與陌生人見麵常常用的一個動作。
3.盡量避免麵對麵坐著
記住我們的關鍵詞“你們並不熟悉”，第一次見麵總要選擇一些高端的餐廳麵對麵坐著，怪不得會顯得尷尬。何必給自己帶來這種無用的壓力呢?
第一次約會，不如選擇一些輕鬆休閑的地方，例如：有吧台的溫馨叫酒吧、有特色的咖啡廳，你們並排挨著坐，會更輕鬆些，不會有工作麵試被“查戶口”式相親見麵的感覺。隻是兩個人輕輕鬆鬆的隨便聊一聊，相互認識了解一下，這樣也可以避免聊天過程中會突然沒有話題的尷尬。
4.提前做一些緩解尷尬的準備
這些準備包括你們聊天的話題，約會的行程，對方的喜好，準備節目或遊戲，你可以提前準備一些在約會時避免出現尷尬氣氛時的節目，比如說用撲克牌，硬幣，一些小東西的魔術逗逗對方開心，可以和對方一起參與的遊戲，可千萬不可太冒昧，拿出你進行準備的節目，給她驚喜，切不可在對方不樂意的情況下有冒犯的舉動。
男女約會的心態要放輕鬆，並不需要緊張兮兮全副武裝。把對方想象成一個即將見麵的新朋友，也不要帶有太強的目的性去審視對方。原本就是你情我願的事情，如果不能成就姻緣大不了不再聯係。這樣也可以鍛煉一下你的社交能力。
