那麼到底如何維護長期的戀愛關係?是彼此之間不留小秘密，相互溝通，還是互相寬容跟理解。說到底，女朋友在我們的嚴重依舊是一個小孩子，她需要人陪，需要人嗬護，需要人關心，而你就成為了那個人，那個能長久的陪伴著她的人。談戀愛也是要講究技巧的，那麼這些技巧到底是哪些呢?
1.如何維護長期的戀愛關係
溝通交流很重要
溝通應該是生活中隨時隨地進行的，不僅是語言的交流，更是情感的交流和感情的融洽，同時有能避免發生誤解和誤會。發現問題，還是要以詢問為先導，不能主觀的猜疑，更不能不問青紅皂白的加以訓斥和批判。
改良心態和態度
改良自己對某些事物的看法;同時把自己的狀態調整好，化消極為積極，化被動為主動。不要逃避問題，不要回避矛盾，要用平和的心態來麵對事物，積極的行動起來想方設法來化解矛盾和解決問題，以避免問題和矛盾進一步的擴大和激化。
不要輕易說分手
無論怎樣爭吵不要輕易說分手。這尤其是對女生來說，一次兩次的對方可能會挽回，但是次數多了就不會再拿著當回事，也許還會有一天他厭倦了，同意了你的分手，即使你心裏不想分，嘴上說出來了，也就無法挽回，畢竟說出去的話就像潑出去的水。
適當陪對方
適當陪對方做一些對方特別喜歡的事情。男生和女生喜歡的東西有所差別，可能我們都無法理解對方為什麼會喜歡自己特別討厭的東西，但是一定要尊重對方的喜好。
2.談戀愛的技巧有哪些
一個男人最吸引女生的是自己的上進心，沒有上進心、整體頹廢的男人是不能給身邊的女生帶來安全感的。你可以暫時不成功，但是你要讓她看到方向，看到你的長遠規劃，讓她有希望，能把一生托付給你。
有擔當，自信、責任感，女人不管多強勢內心總渴望找到能依靠的地方。戀愛的最終目的是成立家庭，同伴一生，所以男人一定要有責任感，才是女生心中的真正男子漢。
成熟的男人才有魅力，處理事情要成熟穩重、從容不迫、現在的女生愛大叔不是沒有道理，因為穩重給身邊的人帶來的是安全、可依靠。
注意不要表現的太刻意了，該隨便的時候還是隨便，總是一本正經，其實給女孩子的壓力還是很大的。畢竟談戀愛，該調侃還是要調侃，有時還是要點不太正經，當然要注意把握尺度。
3.如何挽回破裂的戀愛
一、分析原因
首先要分析一下是什麼原因造成了你有會覺得感情維係不下去了的感覺，隻有先把原因找出來，你才會找出解決辦法，這才是能把這段感情維係下去所采取的正確態度，而不是采取消極的態度，就那麼一直拖著，直到難以忍受了，最終結束這段感情。
二、列舉對方優點
一般感情不和的夫妻往往隻看到對方的缺點，以致越看越不順眼，其實對方當然不是隻有缺點沒有優點，但是如果夫妻之間的矛盾發展到自己覺得配偶身上隻有缺點而沒有優點的話，那恐怕是雙方都發生了消極的移情心理的緣故。
三、增加對方投入，增加共同記憶
心錨有好有壞，壞得心錨使人想起你就討厭，生出想逃離的感覺。而好的心錨，則是讓他想到你就更加愛你，比如，他以前的襯衫褲子都是髒兮兮的，但和你在一起後，你把他打理的整潔幹淨，那當別人誇他幹淨有條理的時候，他就會想到你，覺得你很賢惠。這就是增加好感的一個好的心錨。增加對方投入，就是適度地讓他在金錢，時間，身體等方麵為你付出更多。增加共同記憶，就是兩人花時間去一起做一件事，比如說，一起健身，一起旅遊，開辟一塊共同的讀書時光，一起種點花花草草 …這三個小技巧，都是為了鞏固和增強你自身的吸引力。
四、交流
都說交流時解決一切矛盾的根本解決方法。因此在夫妻雙方都發現感情快要破裂的時候，不妨找一個時間把雙方之間存在的問題好好的解決一下，注意夫妻雙方交流時的態度，盡可能以理智，平和的態度來交流，一次交流沒達成一致的意見，可以繼續進行下一次的交流，直到把矛盾解決掉。
4.戀愛的注意事項有哪些
1.生性多疑，疑神疑鬼
男人既然和心儀的女人在戀愛，就要對自己的眼光有足夠的自信。愛她，同時要給她足夠的自由。不要因為她和其他男人有正常交往就心生猜忌，疑神疑鬼，追問她情由，讓她承認什麼。男人奧、愛的越深，女人“壓力”越重。女人不希望戀愛變得如此壓抑，很容易會選擇逃避。
2.隨便翻看私人物品
就像手機。每個人都有自己隱私，不想被被人知道。如果愛，就尊重男友。或許你會認為你們確認了關係，翻看一下手機又有什麼關係，但是想告訴你的是，雖然是男女朋友關係，但是，每個人都是有一些個人隱私的，不能因為自己的好奇或者說是認為他或許會出軌而翻看一下記錄，這些都是對他的不信任，所以說，給他足夠的空間。
小編點評：不管是第一次戀愛還是戀愛過好幾次的人，在戀愛中總是想著如何才能長久地維護住自己這份來之不易的感情，但在現實麵前，往往卻做不到，可能隻是想的不夠透徹，可能幹了對方所不能容忍的事，其實情侶皆如是，都想維護住感情，但最後卻很多不能走到一起。
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