1.怎麼正確給新生兒服用魚肝油
寶寶在出生之後，可能會缺少一些營養，所以爸爸媽媽們都會買一些營養品來給寶寶補充，魚肝油就是其中一種，但是魚肝油可不能夠亂吃的哦，特別是對於新生的寶寶來說，魚肝油過量是會導致中毒的，那怎麼正確給新生兒服用魚肝油了，下麵我們就一起來看看吧。
魚肝油一般寶寶15天以後就可以吃了，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周後就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一丸。隻要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。
吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好。另外，飲食均衡、戶外活動充足的兒童不需要服用魚肝油。
魚肝油的種類很多，基本上未添加其它營養物質的是小兒維生生素AD滴丸，價格比較便宜，品牌很多，添加了其它營養物質的比較貴，如添加了有助於大腦發育的DHA魚肝油就貴一點。吃什麼樣的魚肝油，要看寶寶自身的需要了，要是隻想補充維生素A和D那麼就選不添加其它營養物質的魚肝油。如果經濟條件允許，又想給寶寶補充些DHA，那麼就選較貴的含DHA的魚肝油。
2.怎麼挑選適合寶寶的優質魚肝油
選擇大品牌
家長在購買魚肝油時，最好選擇大的品牌，也要仔細看產品說明，要選擇不含防腐劑和色素的，否則容易造成寶寶中毒。
注意包裝
在包裝上，最好選擇獨立顆粒包裝的魚肝油會比較好，這樣方便又衛生，還可以防止交叉汙染。
合適的維生素A、D比例
魚肝油裏麵的維生素A和D的比例是有講究的，家長們可以先谘詢一下保健醫生，看寶寶需要哪一種多一些，然後選擇比例比較合適的那一款。
注意口感
魚肝油一般都有一股很重的腥味，媽媽們可以先自己嚐一下魚肝油的味道，最好選擇口感好一點的。不然，如果口感不佳的話，寶寶會比較抗拒的。
不要含糖
寶寶吃的魚肝油最好不含糖分，因為糖分會影響鈣質的吸收，起不到補鈣的效果。
3.魚肝油的營養與功效有哪些
促進生長發育
魚肝油可有效促進人的生長發育。魚肝油中富含維生素D，可有效促進鈣，磷等物質被腸胃吸收，有助於生長發育。魚肝油就是維生素D的良好來源，所以兒童補充魚肝油對骨骼發育有很大的幫助。
護眼的功效
魚肝油具有護眼的作用。魚肝油中富含的維生素，維生素A缺乏時會引起皮膚粗糙、角膜軟化、眼幹燥病和夜盲症，適量的吃魚肝油可有效補充維生素A，對眼睛有一定的好處。
生睫毛
魚肝油外用另外一個功效就是可以促進睫毛的生長。
促進傷口愈合
魚肝油外用可以很好的幫助傷口愈合。魚肝油中含有的維生素A和維生素D，能促進新肉芽、新皮膚的生長，具有生長肌肉，愈合傷口的良好療效。
提高免疫力
魚肝油可有效增強機體免疫功能。魚肝油中富含維生素A，B，D，煙酸等營養素，可以促進多種免疫細胞的功能，抑製骨髓細胞異常增殖，從而有實現提高人體免疫力的作用，讓人的身體減少疾病的侵害，更有利於身體健康。
抗輻射，抗癌
魚肝油具有一定的抗輻射作用。食用魚肝油對於長期有輻射工作的人群來說是非常有利的。另外，魚肝油還具有抗癌的功效。上魚肝油具備良好的抗氧化作用，可以阻止細胞組織因氧化而受損，並能抑製正常的上皮細胞轉變為癌細胞，因此魚肝油是一種可以促進人體免疫功能的抗癌食物。
4.魚肝油服用的注意事項
第一點：魚肝油雖然營養豐富，但是絕對不能多吃。因為過多地攝入魚肝油，會使寶寶體內的營養平衡遭到極大的破壞，從而引發身體不適，甚至可能產生“魚肝油中毒”的現象。
第二點：其次，過期的魚肝油不能吃。魚肝油長時間放置後會導致其中的營養成分流失，而且還會發生變質和腐敗，服用這種魚肝油後人體不但吸收不到營養，反而會受到危害。
第三點：肝髒功能受損的人，過量的食用魚肝油，會造成肝中毒現象。
第四點：患有尿路結石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石症狀或發生中毒。
第五點：老年人不宜長期多量服用魚肝油丸，會增加尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石。
5.魚肝油適用人群有哪些
第一種：媽媽母乳不足，屬於混合喂養的小兒。
第二種：足不出戶少曬太陽者。對於經常呆在室內見陽光少的朋友們來說，需要平日裏多補充一些魚肝油。
第三種：缺少維生素A 導致的呼吸道和消化道感染，幹眼症，角膜軟化及皮膚幹燥的兒童。
第四種：過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質，故能減少鼻炎的發作及減輕鼻炎症狀。
第五種：輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝髒等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。
第六種：孕產婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發生，促進胎兒骨骼、大腦發育，令出生後的嬰兒體格強健。
6.魚肝油與魚油的區別是什麼
成分上的區別
魚油的主要成分：含有多元不飽和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(簡稱EPA)，二十二碳六烯酸(簡稱DHA)。
魚肝油的主要成分：維生素A和D。
功效上的區別
魚油的功效：魚油的主要功效成分是歐咪伽—3脂肪酸，它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心髒病。魚油是人體保健的良品，可以預防關節炎、老年癡呆症、降低血脂等作用，能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，可防止血管中粥樣硬化斑塊形成，並且通過影響體內其他物質代謝而阻礙血小板凝聚，防止血栓形成致病。
魚肝油的功效：魚肝油主要是含有維生素A和D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏症，可以預防嬰幼兒佝僂病。其中，維生素A能幫助維持正常視力，還具有保護上皮細胞完整性的功能，幫助機體組織的生長發育、對小兒呼吸道黏膜有保護作用，並增強機體的免疫功能等;維生素D能促使小腸黏膜對食物中鈣、磷的吸收，促使腎小管對鈣、磷的重吸收，並促使血液中鈣向骨骼轉移和沉積，以利骨骼生長。一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。在用量上，冬天可遵照醫囑服用;夏季，可在此基礎上減半，比如吃一天停一天。
適用人群的區別
魚油主要適用於三高、關節炎、痛風、哮喘等人群。兒童、孕婦及哺乳期婦女是禁用魚油的。而魚肝油適用於缺乏維生素A和維生素D或想要預防維生素A和維生素D缺乏症的人群，多用於孩子補鈣。
價格上的區別
魚油有“腦黃金”之稱，價格昂貴，但魚肝油的價格就相對低很多。父母選擇魚油和魚肝油的用途不同，可不能買錯花了大價錢卻不起效果。
7.魚肝油與維生素A、D補充劑的區別有哪些
第一點：魚肝油與維生素A、D複合製劑是不同的。
第二點：單純的維生素A、D製劑用於急需補充維生素D，而不缺維生素A的嬰幼兒。
第三點：目前海魚肝等自然資源稀缺，市麵上的魚肝油大多是人工合成，劑量較高。長期過量攝入或有副作用、中毒風險，不能讓兒童隨意食用。
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