在春天的時候，常常會有一種“春風料峭”的感覺，寒冷的風嚐嚐會讓人感冒並生病，隨之而來的便是令人生畏的春季流感，很多人在這股冷風的潮流中不小心生了病，那麼是一種什麼情況導致春季的寒冷呢？一起來看看吧？
1.倒春寒是一種什麼現象
“倒春寒”是指初春(一般指2月末3月初)氣溫回升較快，而在春季後期(一般指4月)氣溫較正常年份偏低的天氣現象。倒春寒不僅在我國存在，在日本、朝鮮、印度及美國等國也都有發生。
氣象專家指出，倒春寒的形成原因並不複雜。我國的春季正是盛行風由冬季風轉變為夏季風的過渡時期，但其間常有從西北地區而來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣南下與南方暖濕空氣相持，氣溫起伏較大。當冷空氣南下越晚越強、降溫範圍越廣時，出現大規模倒春寒的可能性就越大。
2.倒春寒是一種氣象災害嗎
倒春寒是天氣現象也是氣象災害。倒春寒並不僅是一種氣溫“跳水”現象，實際上，倒春寒也是一種農業氣象災害，我國農事時間有先後，因此，不同地區發生倒春寒的時間也不同，一般來講，倒春寒發生在3月初至4月底，時間跨度可達兩個月左右，南方發生倒春寒的時間要比北方早，北方常在4月以後才發生倒春寒。
不過氣象專家也指出，雖然倒春寒發生的概率比較大，但真正造成災害的年份並不多。廣大農民朋友入春以後要及時收聽天氣預報，掌握倒春寒發生規律，抓住天氣演變過程中的“冷尾暖頭”搶晴播種。
同時，在倒春寒到來時，應及時對早稻秧田進行科學排灌，“夜灌日排”、“晴排雨灌”，以水調溫。此外，還要加強田間管理，多施肥、除草，使斷乳期秧苗茁壯成長，提高其抵禦寒冷的能力。
3.倒春寒為什麼會這麼冷
一、長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控製下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。
二、初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。
三、此時經常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風熏得遊人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。
四、這種使人難以適應的“善變”天氣，就是通常所說的倒春寒。對農業生產和居民生活極易造成不利影響。
4.倒春寒時如何進行保暖
一、腳暖：我們都知道雙腳保暖很重要，雙腳雖然支撐著人體這個“大廈”，但它遠離心髒，血液循環易受影響，且皮下脂肪層薄，保溫性能差，容易發冷。
因此，冬季一定要注意保持鞋襪的溫暖、幹燥;每坐2~3個小時之後，可以起身走動10分鍾，以促進腳部的血液循環。另外，臨睡前用熱水泡腳後，用手掌按摩腳心10分鍾左右，也可起到養生保健的作用。
二、頭暖：老一輩常常會教導我們：頭是最凍不得的地方。為什麼呢?“頭是諸陽之會”，人體經脈多彙聚於頭部，頭部得不到保護，就像熱水瓶沒有蓋子一樣，體內陽氣最容易散掉。
因此冬天出門，戴一頂合適的帽子是很必要的。冬季氣溫偏低，選帽子要慎重，應以保暖為主，如毛線編織帽、針織帽、棉帽或絨帽，這樣才能更好地保護耳朵和頭部。
三、頸暖：頸部承接這頭部，下麵接著身體的軀幹。稱得上是人體很重要的部分。當人體的頸部受涼之後，可能就會導致局部的血管收縮，血液迅速的降低，嚴重的甚至還會引起眩暈以及大腦供血不足等等的不適的情況。
因此，冬天出門一定要備條溫暖的圍巾，有抵禦風寒入侵、預防感冒的作用。需要提醒的是，很多人戴圍巾時，習慣把脖子、嘴巴一起捂著，這種做法對健康不利。因為圍巾纖維易脫落，又容易吸附灰塵、病菌，很容易隨著呼吸進入體內，引發疾病。
四、膝暖：老人們在冬季的時候一定要注意做好膝部的保暖措施，其實這也是有一定的道理的。膝關節的脂肪本來就比較少，很容易收到寒冷的刺激，而且在冬季的時候膝關節周圍的血液供應會有所減少，保護和身體的調節能力降低，寒氣很容易侵入，容易誘發膝關節疼痛感。
總結：在春季的時候常常會有倒春寒這種情況的發生，很多老人便是因為保暖的不及時或者是溫度的無法適應導致生病，而生病之後身體狀況下降便是在所難免的了。所以在倒春寒將臨時一定要做好日常保暖工作，讓寒流與流感無處侵犯。
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