冬季戴口罩有很多的注意事項，比如在冬天的氣溫比較的好冷很多的人就會整天戴著口罩，其實這樣是不科學的。因為人體在吸入冷空氣進入身體以後，基本上已經接近體溫了。這是一種人體的功能，可以通過這的鍛煉來增強，如果整天戴著口罩的話就會導致人體一受寒就很容易引發感冒之類的疾病。
1.冬季戴口罩有哪些注意事項
有很多人在冬季怕冷所以整天都戴著口罩，認為這樣可以防寒，不過這個是並不科學的。人在呼吸的時候冷空氣進入身體以後就已經是，已接近體溫了。這是一種人體的一種生理功能，通過這樣鍛煉得到增強，從而提高耐寒能力。如果帶上口罩就無法對其進行鍛煉，這樣人隻要一受寒，就會很容易引發感冒。所以冬季不要整天戴著口罩。
在戴完口罩以後不要隨便亂放，而且還有經常清洗，因為口罩隻要帶了幾個小時就會有非常多的病菌。所以在戴完口罩以後先疊起來，然後在收好。而且口水隻要天天洗的，放在陽光下晾曬，搭在暖氣片上也會滋生細菌。
酷愛運動的朋友在冬季這種霧霾天比較多的時節，就會非常的苦惱，這個時候有人就會選擇使用口罩。不過運動的時候對氧的需求量比平時大，戴口罩會導致呼吸不暢甚至髒器缺氧，這樣會引發非常嚴重的後果的。
2.口罩使用不當會造成那些危害
如果人戴的口罩是不衛生的話，就會很容易導致細菌、灰塵、病毒等危害人體的物質進入身體。這樣會影響到人體的健康導致出現身體異常。
長期戴口罩超過一個小時或者是更長的時間就會對鼻部造成很大的危害，人在早餐情況下呼吸是氧氣與二氧化碳會交替，如果帶上口罩就會導致吸入氧氣的同時也會吸入自身排出的廢氣，這樣會對人體的健康造成很大的危害。
在選擇口罩的時候，最好是買透氣性好顏色也比較淺色的。因為色彩比較多的口罩會含有染料，染料裏麵包含很多的化學成分，這對呼吸道危害是較大的。
3.口罩應該如何正確的清洗
洗口罩的前先燒一鍋開水，然後用開水浸泡口罩5五分鍾。然後就使用肥皂或者是洗衣粉等輕輕揉搓口罩。隻要有灰塵的地方都要揉搓。不過揉搓的力道不要太大，這樣會影響口罩的防塵的功能。所以在洗的時候不要用太大的力。在清洗的時候一定把口罩上麵的肥皂液，洗衣粉水，都衝洗幹淨。口罩洗好了以後和一定一樣掛在通風的地方。一定要在陽光下曬曬，這樣可以更好的消毒，去菌。
4.霧霾天帶什麼口罩比較好
在選口罩的時候，口罩的使用材料至關重要，一般的口罩主要分為無紡布和棉布，有些口罩還會搭配過濾網、過濾器等。一般市麵上最普通的口罩是棉布口罩，這種口罩對霧霾的過濾效率非常低，所以基本上沒什麼效果，所以建議你選其他類型的口罩。還有一種是口罩是醫用級的，這種口罩能夠過濾細菌等微生物，所以對P2.5過濾效率非常明顯，價格也不高，可以選擇購買。
最後這一種是專門為了防霧霾而設計的口罩，那就是PM2.5口罩，這種口罩的有吸附材料比如活性炭，能夠有效過濾微小顆粒。對預防霧霾的效果非常的好。如果可以的話建議購買這一種。
小編總結：相信通過這篇文章大家對冬季戴口罩有哪些注意事項有了一定的了解，所以小編在這裏建議大家在平時使用口罩的時候，一定要注意每天要清洗一次，因為口罩在帶來幾個小時以後就會有很多的病毒和細菌，所以在使用以後就要盡快的清洗掉。希望通過這篇文章能對你有所幫助。
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