1.經常玩手機有什麼危害
1、上下班路上玩手機最危險
澳大利亞昆士蘭大學的研究者發現，邊走邊玩手機，會增加人受傷的風險：目不轉睛地盯著屏幕，胳膊和手像被鎖住一樣，走路的速度也下降了，看起來就像機器人。這時人不僅會忽略對周圍環境的觀察，更會影響走路的平衡，容易摔倒或被車撞。英國的一項新研究也發現，邊走邊發短信的人很容易受傷，特別是早上8點半和下午6點半，這恰是上下班的高峰期。
2、手機比馬桶墊髒
美國亞利桑那大學的科學家發現，手機上帶有的細菌比馬桶墊還多，這不僅是因為手機經常接觸外界，更主要的是我們總忽略清潔它，細菌就會在手機上堆積，定期給手機消毒，有益健康。
3、晚上用手機，第二天效率低
晚上9點後最好關手機，華盛頓大學福斯特商學院的研究者發現，如果晚上不關手機，手機發出的藍光會影響睡眠質量。經常查看手機也會讓人一直處在準備工作的狀態下，第二天不能以飽滿的熱情麵對工作。
4、手機依賴如同吸毒
丹麥哥本哈根大學心理研究所的最新研究發現，人們對智能手機的依賴如同吸毒上癮，大腦中會分泌出多巴胺，讓人產生快感，因此，人會不自覺地經常查看手機。如果不小心將手機落在家裏，更會讓人失魂落魄。科學家建議，對手機依賴的人，最好養成定時查看手機的習慣。
5、手機對兒童傷害更大
英國科學家發現，兒童顱骨厚度明顯低於成人，對輻射的吸收率高於成人。法國克萊蒙費朗大學一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量比成人多60%。
2.經常玩手機容易得什麼病
1.易形成眉宇紋和魚尾紋而變老
由於手機屏幕小其字體也小，要想看清圖案和字體往往要把眼睛閉成一條線狀，閉眼時勢必牽動額部和眼角肌肉。如長時間做半閉眼動作就容易形成眉宇紋和魚尾紋而使人變得蒼老。
2.易傷及視力導致近視
由於手機是弱電弱光，必須近距離集中視力觀看。如長時間在近視環境中過度用眼，視網膜長期接受近視反射，動眼神經指揮眼外肌持續舒張，鞏膜組織在眼外肌的長期機械壓迫下，球壁逐漸變薄伸長擴張，彈性減弱，其睫狀肌環形纖維回彈力降低，不能舒張，最後形成真性近視。
3.易發生椎體和部分關節病變
玩手機的姿態除頭要向前傾和雙手握著並向上平抬外，還有坐姿(包括正坐、側坐等)、臥姿(包括仰臥、俯臥、側臥、半臥等)、站姿、蹲姿以及邊走邊玩、邊吃東西邊玩、邊上廁所邊玩、邊聽音樂邊玩等各種各樣的不同姿態。因此，如果長時間用這些姿式玩耍手機，相關部位和人體脊椎(尤其是頸椎)就會受到強製性影響，相應的關節腔、囊及其韌帶就要發生炎性改變，脊椎椎體就要發生病理變化，使人體及早衰退。
4.易形成雙下巴和麵部色斑而變醜
玩手機往往是頭向前傾，前傾時其麵部肌肉和下頜肌肉下垂。如長時間這樣，其肌肉下垂過度就形成了雙下巴;另外，大多數手機屏幕是彩屏，會發出五顏六色的光線(射線)。如長時間近距離地照射麵部，其麵部皮膚勢必發生不同程度的色素改變而形成麵部色斑。
