跳一跳這個遊戲大家都知道，是最近非常流行的一款小遊戲。非常的好玩，玩法也比較的簡單。所以贏得了大眾的青睞，不過長時間玩這款遊戲，可能會導致引發腱鞘炎的哦！所以好玩的東西很多，但是不要過度，營養的東西吃多了對身體也有危害，更何況是玩遊戲。所以做什麼都一定要適當。
1.跳一跳玩久了會有哪些危害
跳一跳是一款玩法非常簡單的小遊戲，隻要用一根手指在手機屏幕上長按然後鬆開就可以使棋子從一個跳板跳到另一個跳板上，每一次出現跳板的距離多都是不同的，所以在按的力度也不同，所以玩家在玩這款遊戲的時候，就會長時間使用一根手指來玩這個遊戲，如果一直固定的重複這樣的動作就會使肌腱和腱鞘頻繁發生摩擦，這樣長期下去就會導致腱鞘炎的引發，所以在今日就有一些玩家因為玩這個遊戲出現了手指疼痛，眼睛疲倦、脖子酸痛等症狀，這就是因為長期玩這個遊戲導致的，所以大家在玩遊戲的時候還是要注意一下時間，不要因為玩遊戲而把身體弄垮了。
2.長期玩跳一跳引起腱鞘炎要怎麼調理
可以用手部按摩可以緩解腱鞘炎的疼痛，長期的兩手相互交換著揉按，然後使用大拇指按左手痛處，右手也一樣的按住左手的痛處，這樣堅持一段時間就基本上可以好了。
食用中藥來調理腱鞘炎也是非常好的，中藥治療驅除寒濕是非常有效果的，一般隻要喝上幾個療程就可以完全恢複。
針灸推拿也是一種不錯的方法，不過這個對針灸按摩師的要求會比較的高，要是沒有嚴格培訓過的針灸按摩師來為你治療的話，隻會耽誤你的病情。
科學的運動也是可以治療腱鞘炎，每天的運動可以放鬆你的肌肉，這對治療你的腱鞘炎是非常有幫助的。
3.長期玩手機遊戲會對人體有那些影響
長時間的玩手機遊戲會是人非常的興奮，這樣不利於身心平靜，如果你在睡覺前玩手機遊戲就會影響你的睡眠。
手機遊戲玩久了是會導致上癮，影響人體的大腦，容易導致注意力不集中，如果兒童經常玩手機遊戲就會影響孩子的身高，而且容易導致大腦的損害。
如果長時間坐著玩手機遊戲是很容易引發頸椎病的，所以在平時一定要盡量少玩手機遊戲，多運動外出遊玩這樣有益於你的身心健康。
4.長期玩手機遊戲需要注意那些事項
經常玩手機遊戲會對你眼睛的傷害是非常的大的，人體的眼部是非常的脆弱的如果你不愛惜，就會導致已經近視或者是引發眼部疾病。
經常玩手機遊戲會導致你的注意力不集中，長期下去會對你的身體有一定的影響，所以一定要適當的玩手機遊戲。
手機遊戲是用來娛樂的，如果長時間的玩下去就會危害的人體的健康問題，所以玩手機遊戲隻能當做一個閑時娛樂的項目，不要過度的玩手機遊戲，這樣有益於你的身心健康。
小編總結：相信通過這篇文章大家對跳一跳這款遊戲玩久了有什麼危害有了一定的了解，所以小編在這裏建議大家玩手機遊戲一定要適量，雖然遊戲很好玩，但是長時間的這樣玩就會對你的身體健康有很大的危害。所以不管你多喜歡這個遊戲，小編還是建議你不要過度的去玩。希望這篇文章能幫助到你。
相關閱讀
微信跳一跳在哪裏怎麼進
人氣手遊《夢100》將改編動畫！乙女or腐向
最適合玩遊戲的3款國產機
