卷心菜蘋果番茄汁
將卷心菜洗幹淨就切碎，西紅柿和蘋果都洗幹淨切成塊狀，蘋果的皮要去除，中間的籽不要留著，和卷心菜一起放到榨汁機去榨汁，再加入適量的溫水和蜂蜜一起攪拌就可以開吃了，卷心菜本身就富有維生素和礦物質等成分，可以促進排便，排出體內的毒素，與其他幾種水果製作果汁就會加快代謝的速度，保持苗條的身材，想要減肥這款果蔬汁就不要錯過了。
提子汁
提子汁是適合在主食吃飽的時候來一杯，幫助消化，提子還是盡量選取青提子，這樣才會有減肥的效果發揮出來，但是在榨汁的時候一定不要添加糖精，如果覺得甜度沒達到，可以加入蜂蜜一起榨汁，因為蜂蜜也一樣會有減肥的效果，因此這兩者融合是毫無問題的。
菠蘿胡蘿卜薑汁
先用鹽水把菠蘿浸泡15分鍾，之後就切成很小的塊狀，胡蘿卜也要切塊，再放入老薑一起裝到榨汁機，最後加入溫水就可以榨汁飲用了，菠蘿纖維素豐富，胡蘿卜維生素豐富，老薑的薑素可以促進代謝並且加快血液循環，對減肥是大有好處的。
黃瓜蘋果汁
黃瓜切開去籽並切成塊狀，蘋果去皮去籽以後也切塊，然後將這兩種食材一起榨出果蔬汁，再加入冰糖和檸檬汁調味就可以了，黃瓜的纖維素可以排出腸道的髒東西，還能降低膽固醇，這樣才可以達到排毒減肥的目的，蘋果也是瘦身的水果之一，如果一起榨成果汁來喝就會發揮不錯的瘦身功效。
蘆薈蜂蜜汁
蘆薈洗幹淨以後就去皮，切成段狀，蘆薈放榨汁機中榨成新鮮的果汁，加入檸檬汁和蜂蜜一起攪拌均勻就可以了，這款果汁除了能幫助減肥以外，還能讓肌膚變得水潤嫩滑，蘆薈本身就有極強的保濕功效，超強的滲透力能讓肌膚注入水分，同時也能防止水分流失，將它們牢牢的鎖在皮膚內部。
綠茶香蕉果汁
香蕉切成小塊，並與酸奶，再加點水一起放攪拌機打成果汁，打好後就裝到杯子裏，再放入綠茶粉調勻就可以了，香蕉有潤腸通便的作用，綠茶粉則可以幫助減肥，有抗氧化的作用，香蕉和綠茶粉與酸奶同時飲用就能讓減肥的效果發揮得更加到位。
瘦身什錦果汁
主要的材料是蘋果、西紅柿和胡蘿卜，將它們都洗幹淨去皮之後就一起放到榨汁機去榨汁，之後就放入蜂蜜和牛奶來調味，都富含一定的維生素，能阻止脂肪堆積在一起，同時也能讓人有飽脹的感覺，大家吃別的食物就沒有食欲了，從而就達到了減肥瘦身的作用。
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