1.做好眼部按摩
按摩方法簡單，容易掌握，效果好。將中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓按摩。適度的按摩可以減輕眼睛的壓力，讓眼睛周圍的皮膚得到更好的休息。如果眼部按摩產品一起使用，效果會更好。
2.健康飲食
這是一條適用於所有人的建議:隻有當你健康時，你才能擁有美麗的外表。平時，多吃水果、蔬菜、全穀物和瘦肉。盡量少吃加工過的垃圾食品，即袋裝食品。隻要你吃得自然健康，你的臉就會變得自然健康。女人做這17點是為了讓你的皮膚時光倒流，變得越來越年輕！
不要總是摸你的臉。
許多人有摸你臉的習慣，這會嚴重影響你的皮膚質量。擠壓粉刺，摸摸你的額頭或者將下巴放在手上。所有這些都會讓你的皮膚更加油膩，並給你的皮膚帶來細菌。提升膚色。讓你的臉看起來健康美麗的一個訣竅是讓你的皮膚變得稍微紅潤。定期鍛煉和戶外呼吸新鮮空氣會有所幫助。然而，僅僅輕輕捏捏或拍一下臉是不夠的。
4.增強膚色。
讓你的臉看起來健康美麗的一個訣竅是讓你的皮膚變得稍微紅潤。定期鍛煉和戶外呼吸新鮮空氣會有所幫助。然而，僅僅輕輕捏捏或拍一下臉是不夠的。女人做這17點是為了讓你的皮膚時光倒流，變得越來越年輕！
5.注意飲食
合理的飲食非常有益。記得吃蔬菜和水果。營養專家建議每天吃三份水果和五份蔬菜。避免含有咖啡因和糖的食物，以及油膩的食物和紅肉(豬、牛肉和羊肉)。
6.保證每晚8小時的睡眠。
如果你還是個青少年，如果你不到20歲，你應該多睡覺。充足的休息可以給你的身體提供足夠的能量來應付一天的活動，也讓你感覺更好。完美的皮膚不應該有黑眼圈。女人做這17點是為了讓你的皮膚時光倒流，變得越來越年輕！
7.確保你的枕頭總是幹淨的
因為它會讓你頭發上的汙垢變成你的臉。晚上把你的頭發綁在後麵也很好。
8.記得卸妝。
當你睡覺時，化妝品會堵塞你的毛孔，導致膿皰和黑頭。不管你感覺有多累，你都必須卸妝和最後的粉底。同時，考慮用礦物化妝品代替厚重的粉底。
9.隨身攜帶保濕噴霧
幹燥是導致皮膚痤瘡、皺紋和老化的主要原因，所以保濕是良好保養的最關鍵步驟。你應該習慣隨身攜帶保濕噴霧，每當你感到幹燥時，給你的皮膚“喝足夠的水”。目前，市場上的一些高端麵霜除了保濕外，還有抗氧化作用。你可以根據自己的需要購買。女人做這17點是為了讓你的皮膚時光倒流，變得越來越年輕！
每天使用防曬霜。
應該特別強調“每天”。防曬霜不僅能防止紫外線，還能防止灰塵。這相當於在皮膚上穿上一層防護服。如果皮膚抗氧化工作做得好，它自然會看起來更年輕。在陰天，紫外線也存在。隻要紫外線存在，皮膚就可能受損。因此，防曬霜應該在使用基礎護理產品後每天塗抹，以保護皮膚。
11.喜歡微笑
微笑是一種寬容，一種接受，它讓人們相互交流。喜歡笑的女人成熟、純潔、善良，給人一個溫暖、淺淺的微笑，並把它傾注到人們的心中。好運將伴隨微笑的女人！女人做這17點是為了讓你的皮膚時光倒流，變得越來越年輕！
12.放鬆。
壓力會導致粉刺和丘疹。我需要抽出一些時間來放鬆，每天小睡一會兒。如果你有壓力問題，你可以和你信任的朋友或家人談談。
13.保持嘴唇濕潤。
豐滿的嘴唇更有吸引力。你可以用全麵的防裂和保濕方法保護你的嘴唇，然後塗上你最喜歡的唇膏。
14.睡覺時盡量不要側臥。
日常生活習慣對皺紋的形成和加深也非常重要，所以養成良好的生活習慣可以有效預防皺紋，也可以減緩嚴重的皺紋。側臥容易擠眼睛，也容易引起皺紋。因此，最好的抗皺睡眠姿勢是仰臥。
15.永遠不要斜視東西
現在近視的人越來越多，很多MM不想戴眼鏡，認為這會影響他們的美麗，所以他們整天眯著眼睛看東西。事實上，眯著眼睛會使眼睛的肌肉疲勞，最終形成皺紋，但更影響外觀，所以近視的美女MM最好戴上眼鏡。
16.多喝水
每天應該喝八杯液體，最好是水。不要喝含糖飲料、咖啡和咖啡因。綠茶富含抗氧化劑，可以保護身體細胞免受傷害。女人做這17點是為了讓你的皮膚時光倒流，變得越來越年輕！
17.學會勾勒臉部輪廓。
下巴和前額邊緣的陰影可以讓臉看起來高和低，特別是突出一些蒼白的皮膚和顴骨。在這個年齡，化妝的重點不再是掩蓋缺點和掩飾疲勞，而是真正突出你臉上最美麗的東西。
1.做好眼部按摩
按摩方法簡單，容易掌握，效果好。將中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓按摩。適度的按摩可以減輕眼睛的壓力，讓眼睛周圍的皮膚得到更好的休息。如果眼部按摩產品一起使用，效果會更好。
2.健康飲食
這是一條適用於所有人的建議:隻有當你健康時，你才能擁有美麗的外表。平時，多吃水果、蔬菜、全穀物和瘦肉。盡量少吃加工過的垃圾食品，即袋裝食品。隻要你吃得自然健康，你的臉就會變得自然健康。女人做這17點是為了讓你的皮膚時光倒流，變得越來越年輕！
不要總是摸你的臉。
許多人有摸你臉的習慣，這會嚴重影響你的皮膚質量。擠壓粉刺，摸摸你的額頭或者將下巴放在手上。所有這些都會讓你的皮膚更加油膩，並給你的皮膚帶來細菌。提升膚色。讓你的臉看起來健康美麗的一個訣竅是讓你的皮膚變得稍微紅潤。定期鍛煉和戶外呼吸新鮮空氣會有所幫助。然而，僅僅輕輕捏捏或拍一下臉是不夠的。
4.增強膚色。
讓你的臉看起來健康美麗的一個訣竅是讓你的皮膚變得稍微紅潤。定期鍛煉和戶外呼吸新鮮空氣會有所幫助。然而，僅僅輕輕捏捏或拍一下臉是不夠的。女人做這17點是為了讓你的皮膚時光倒流，變得越來越年輕！
