中醫脾虛證是指中醫脾虛引起的疾病。雖然病情複雜，但主要包括嘔吐、腹瀉、水腫、出血、閉經、白帶過多、四肢冰冷等症狀。
脾虛症狀分類
1.脾氣虛證:腹脹、厭食、餐後腹脹、精神萎靡、無精打采、無精打采、乏力懶惰、消瘦、肥胖浮腫、舌苔蒼白白。
2.脾陽虛:便溏、納差、腹脹、腹痛、喜溫、畏寒怯弱、四肢不溫、麵色蒼白或浮腫、小便短或帶下、色白而清、舌苔白而滑。
3.中氣下陷:如慢性腹瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4.脾不調血:常見於慢性出血性疾病，如月經過多、崩漏、便血、鼻出血、皮下出血等。除了出血，還必須看到一些脾氣虛弱的症狀。
脾虛的病因:
脾在五行中屬於土，在五髒的陰陽中屬於陰。脾主運化，調節血液，提高澄清度，運化水和穀精。它是“氣血生化之源”。人體誕生後，所有的器官、組織和器官都依靠脾髒產生的水穀精華來滋養它們。因此，脾被稱為“後天之精”。
它與胃、肉、唇、口等形成脾係統。脾虛或飲食不當、情誌因素、勞逸失衡、慢性濕阻及病患者的致病因素、飲食損害脾或慢性腎髒病、脾氣損害等原因導致脾功能不足和生化來源不足。
脾在食物的消化和吸收中起著非常重要的作用，所以幾乎所有的胃腸疾病都會出現或伴有脾虛。
脾虛需要對症治療:
1.脾氣虛:由於飲食不當、過度疲勞、長期焦慮、脾土受損或抵抗力不足，身體虛弱。
2.脾陽虛證:主要由脾氣虛證的進一步發展和衰竭引起。也可能是由於飲食失調、生冷食物暴飲暴食、感冒藥過多、脾陽受損、腎陽虛、命門火衰、火不生土所致。
3.中氣下陷:中氣也指脾氣。當脾氣上升時，水穀的精氣會傳導至肺，滋養其他內髒。如果脾虛中氣消退，可能會出現慢性腹瀉、脫肛、子宮脫垂等症狀。
4.脾不調節血液:如果脾虛弱，不能吸收血液，血液就不能循經。
六種脾虛食品
1.紅薯
紅薯又叫“地瓜”，是一種性質溫和、味道香甜的食物。經常食用能健脾和胃，治療和改善身體不適症狀，如營養不良、消瘦、腹脹和腹瀉。
2.薏苡仁
味道甜而淡，屬於微冷。具有利尿、除濕、止瀉的功效。適用於腹瀉、厭食等脾虛症狀。
3.粳稻
也被稱為“大米”。性質溫和，味道甘甜，有利於脾胃和肌肉的保健。可用於治療和改善消瘦、心煩、腹瀉、痢疾等症狀。由脾虛引起。
4.小麥
小麥是一種具有涼性和甜味的穀物食品。它具有強心、護腎、清熱止渴的功效。適用於脾虛症狀，如口幹、煩躁、厭食等。
5.芝麻油
芝麻油味道清涼甘甜，能潤滑腸道，防止大便幹燥，幫助身體排毒解毒，治療消化不良、腹痛、潰瘍等。
6.糯米
糯米，又名“江米”，性質溫和，味甜，適合脾虛胃寒者食用。它具有溫中消渴、改善自汗、治療大便溏瀉的功效。
